Perolas Do Forum!

[helb4o 1639]

Cássio, na loja que tu trampa vende maldo?

Ola galera estou aqui para pedir a opinião de vocês ! Não sei se ta na areá correta , se não tiver poderia mover pra mim.

Fiz uma aposta com um amigo meu , ele ficava me zuando porque ele têm 36 cm e tals..

Então hoje eu falei com ele que em 7 mês eu pego 7 cm de braço !

Vou começar nessa data

01/05/13 ~~~ 01/12/13

7 mês

Estou com 29 cm

Meta 36 cm

7cm em 7 mês !

Será que dar pessoal ?

Vou toma os seguintes suplementos:

1 mes até 3 mês

Mass 15000 , BCAA, Creatina, Dextrose, Maldo

3 mês até 5

Whey, Creatina, Albumina, Hiper calorico

5 mês até 7

Whey, Mass 15000, Creatina, Albumina, Glutamina

Devo acrescenta mais ou mudar a ordem ?

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Vou toma nessa forma

Dmanha: hiper calorico ou Mass 15000 + Aveia

pré-treino: Maldo+ Bcaa+ creatina

Pós-Treino: Hiper+ creatina

Antes de dormi: Mass15000 ou hiper + Gluamina

Ta bom assim? devo mudar ?

Obrigado pela a compreensão de todos , Grato

[cassioramos.cr 2018]

Cássio, na loja que tu trampa vende maldo?

PQP HELB4O!!! Que m#rda eh essa??? Ow, a gente fica até sem saber o que falar...

Sobre o maldo eu ainda não trabalhei com ele mas já trabalhamos com malte e bubina hehe

Abraços

[Caiooo! 153]

Olha isso ...

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123136-qual-sua-coqueteleira/

por favor eu dei mta risada.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123132-avaliem-por-favor-d/

abedomenauuuu

Editado Abril 26, 2013 às 14:31 por Caiooo!

[romario_xtz 298]

Olha isso ...

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123136-qual-sua-coqueteleira/

por favor eu dei mta risada.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123132-avaliem-por-favor-d/

abedomenauuuu

Sem noção esse da coqueteleira

[mflauzino 12]

Olha isso ...

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123136-qual-sua-coqueteleira/

por favor eu dei mta risada.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123132-avaliem-por-favor-d/

abedomenauuuu

Coqueteleira do poder, deve dar mais força essa com logo da marca de suplemento ...

Abdominal é assim não é ? Ou sou burro tb ?

Editado Abril 26, 2013 às 14:36 por mflauzino

[Caiooo! 153]

Eu juro eu to me perguntando até agora o que ele queria com isso ...

é se achar pq ele tem uma coqueteleira da integral?

é falar que a coqueteleira é ruim?

não faz sentido nenhum vei

[helb4o 1639]

Sindrome de Orkut: criar tópico pra passar o tempo/chamar atenção.

Depois que a galera começa a trollar fica de mimimi.

[Caiooo! 153]

"fiquei bravinho me zuaru, agora vou botar pontinhos ... blé né"

[Beyonder 71]

kkkkkkkkkkkkkkkkkk agora que o cássio falou que os cara falam as marcas de maneira errada, lembrei dum piazinho que treina lá na minha academia

ele já chegou com waldo, em vez de malto e naxy wayze em vez de waxy maize HEAUHEUAE

where is waldo? kkkkkkkkkkkkkkkk

[vinicius_vas 40]

/\ esse não seria o Wally?