Perolas Do Forum!

[Luizns]

Já consegui negadis, muito obrigado

[Sven]

VIA MP:

Enviada em Hoje, 03:35

Amigo, vc sabe se após a ult do Sven é necessário a TPC? Obrigado, vlw.

[Ulfburk]

VIA MP:

Enviada em Hoje, 03:35

Amigo, vc sabe se após a ult do Sven é necessário a TPC? Obrigado, vlw.

Tu nem me respondeu, mó ramelão =////

[Sven]

uiahiauhauahi respondi ue tu ate respondeu de volta pokadspokdspa

[Saintgraal]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110008-treino-unilateral/?p=1420774

do forno

[Jucilan Lima]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110008-treino-unilateral/?p=1420774

do forno

Direita esquerda, direita esquerda, direita esquerda.

Lembrei dos tempos de exercito kkk

[Couchpotato]

Faz aviãozinho cara, sem onda. Arruma um estimulo pra comer.

Eu quando tô sem fome e quero empurrar o rango, eu faço aviãozinho.

Desculpa cara mas não resisti HUIAEHUIAEHUEAHUIAE

[Luizns]

Hahahhhahaha, pô mano mas quando tu brinca com a comida tu nem lembra que tá sem fome.

[Couchpotato]

Na academia

Perco em media 2200 kcal na esteira na velocidade 6,1 ( em torno de 45 min)

e faço 15 min de bike, tambem treino pesado (pego o max de carga até a falha, as series variam de 4 x 8 a 12 ou 3 x 12)

[Beyonder]

Na academia

Perco em media 2200 kcal na esteira na velocidade 6,1 ( em torno de 45 min)

e faço 15 min de bike, tambem treino pesado (pego o max de carga até a falha, as series variam de 4 x 8 a 12 ou 3 x 12)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk chorei rindo quando li o tópico, mas nem falei nada

Porra, tá fazendo fisioterapia com 6,1, ooo fela da pota? HEUAHEHAUHEUAHUEHAUEHA