Perolas Do Forum!

[Johnn 5835]

Erraram a mira .

If you know what i mean

Lógico...com todo o respeito !

Esse fórum tá cada vez mais engraçado huahuhauhah

[SpyThieF 186]

Mais um bitolado pelo carnivor, trazendo marketing pra provar a qualidade do carnivor, compre carnivor vai ficar igual o K4i greny! Comeco briga de quem tem mais produtos.

Entao se encerra a DISCURSAO(PAPRUT) com um feliz e singelo post:

vou deixar minha lista aqui.. tenho tudo que preciso aqui em casa.

meu animal pack, minha creatina, meu reign, minha whey, minha glutamina! somt!

mas enfim, flw a todos e uma boa noite

ph não é todo esse mal que vocês pensam não, desde que você tome um, no meu caso, organ shield, da purus labs, a questão é CUIDADO! flw e boa noite

[enebt 2372]

Pelo menos eu tenho coragem de postar minha foto .. E qm eh vc p me julgar? Esse eh meu estilo de ser, aprenda com as diferencas

E com relaçao qdo vc citou havard eu reli tudo analisei melhor e cheguei a conclusão que refris sao DO MAL ... Obrigado pela pesquisa

P,s .. Mas da tubaina no saquinho eu nao largo

SADHIUDSAHIUODIOHDSAIUOHDSA

essa foi foda

[mpcosta82 2966]

Não adianta contar a quantidade de proteínas ingeridas se seus aminoácidos são baixos.

Em uma boa dieta com proteínas de qualidade você consegue por exemplo umas 20g de Aminoácidos essenciais(calculei isso chutando)

Um exemplo de aminoácidos são os BCAA's(glutamina, alanina e arginina)

Me corrijam se estiver errado.

[Visitante usuario_deletado23233]

em resposta

kkk vc só pela foto dá dó rs feio que doi

ae doente, pesquise, e outra, eu nao respondi pra te convencer de p nenhuma rs

respondi ao autor do tópico rsrs

cada figura que aparece rs

KKKK esse do celulite no popoti eu rachei o bico

[Johnn 5835]

Certinho. :laughingsmiley:

[Jotaa 22]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Ta certinho²

[Galactus 1211]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/104041-duvida-rapida-aqui-galera/

Aí,to malhando desanimado recentemente,e fui atrás de algo pra aprimorar meus resultados,vocês acham que vale a pena tomar 30 comprimidos de hemogenin?terei um resultado anabólico bom com apenas esses 30 comprimidos?

obs :sigo dieta

Agradeço desde já marombada,e só postei aqui porque a galera lá dos AE's ia falar pra eu fazer um ciclo decente e tal rs

[mpcosta82 2966]

hoje o negócio tá bom.

"gordura" que eu falo , é pq qualquer picole contem o açucar simples que facilmente vai se transformar em gordura ! não é como a dextrose e o malto

[amandarun 224]

http://www.hipertrof...u-hipertrofiar/

uma menina falou que tava com medo de perder MM no AEJ... e eis que soltam isso:

Uma dica para não perder massa muscular é se hidratar bastante antes de correr e tomar um shake proteico apos a atividade.