Perolas Do Forum!

[Saintgraal 3462]

hey por falar em pengo

ele postou uma foto ontem no face, tá com shape sinistrão em

[Visitante]

hey por falar em pengo

ele postou uma foto ontem no face, tá com shape sinistrão em

Quem é mesmo?

n faz a menor falta

Editado Novembro 1, 2012 às 19:16 por Surfers

[lololol 42]

hey por falar em pengo

ele postou uma foto ontem no face, tá com shape sinistrão em

Não vi... posta ai, kkkkkkkkkkkkkk essa foi boa...

[helb4o 1639]

krai pensei que anabolizante so era ejetado kkkk porra acho que nunca vo usar esse negocio se não vo morrer kkkkkk

[SpyThieF 186]

ejetar anabolizantes na rabeta dele e mandar uma disgrama dessa pra lua!

Fala pessoal...ta pra chegar meu m-stane e irei começar imediatamente um programa.

Idade - 20 anos

- Altura - 1,89

- Peso - 87kg

- Medidas(braço,peito etc)

35/36 braço frio

107 de peito

- Percentual de gordura(BF) - por volta de 14%

- Tempo de treino

1 ano e 6 meses

- Objetivo

Hipertrofia Muscular, ganhando então de 5-7kg de mm

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

2-2-2

E ai é que pega, decidi entrar com essa dosagem de cara, pelo meu peso. não sei se é lógico, mas acho que se for pra fazer, tem que fazer direito.

TPC

1-2 40mg tamox

3-4 20mg tamox

1-4 - Tribulus Terrestris

Dieta - Ta Top, desnecessário descrever aqui.

Treino - ABCD

Queria saber se está tudo ok, alguma dica ou sugestão pro ciclo. Postarei os resultados!

Valeu!

Dieta - Ta Top, desnecessário descrever aqui.

e aew alguem arrisca dizer a dieta desse cidadão?

[helb4o 1639]

Dieta - Ta Top, desnecessário descrever aqui.

e aew alguem arrisca dizer a dieta desse cidadão?

Eu arrisco.

[amandarun 224]

Eu arrisco.

ui, ela é top

[SpyThieF 186]

wtf haahahahhaha 4x6 2x 10 so rindo mesmo hahahahaa.....irmao desce bem o banco dele , q pega bem o peito alto....vai por min rs falow

q pega bem o peito alto..

O danilo ja é bem conhecido por fazer topicos trolls pra fikar zuando.... diz ele q é maior q 100% do forum, mais ninguem nunca viu as tais fotos q ele promete postar.

[amandarun 224]

DA LICENÇA, MINHA DIETA É TOP

ADHAUDHAUDHAU

[SpyThieF 186]

ACHEI A DIETA TOP SEUS N000BS KPAOSKDPAODSKPOASKDPOASKP

http://lmgtfy.com/?q=DIETA+TOP&l=1

É tao top q só ele entende. Que lingua é essa?