Perolas Do Forum!

[HE-MAN 49]

é porque esse exercício a barra primeiro vai desceno depois vai subino...

Desceno e Subino, sempre reto .... exercício pra dexa o cabra Galudo mesmo !

[gabrielqueiroz 60]

.

Editado Agosto 7, 2012 às 21:35 por gabrielqueiroz

[ronyk9 8]

Bela assinatura Ronyk9!!

THX

[Tanin 5931]

http://www.hipertrof...40#entry1052284

Comparação de 30% de BF com 6%.

Editado Maio 24, 2012 às 16:25 por Tanin

[Derdrake 66]

http://www.hipertrof...40#entry1052284

O cara compara nego com 30% de BF com 6%.

Bom citar o tópico que foi infelizmente fechado.

Ótimo o cara provou que é possível chegar a um ótimo nível sem drogas, sem trapaça alguma. Tá mais que provado agora para a geração do menor esforço, neste tópico também tem imagens que postei sobre os gregos antigos, através de estátuas de mais de 2000 anos dos fisiculturistas da antiguidade. Sem drogas é possível eles conseguiram você também pode, não seja escravo promova a saúde junto com a estética.

[Tanin 5931]

Bom citar o tópico que foi infelizmente fechado.

Ótimo o cara provou que é possível chegar a um ótimo nível sem drogas, sem trapaça alguma. Tá mais que provado agora para a geração do menor esforço, neste tópico também tem imagens que postei sobre os gregos antigos, através de estátuas de mais de 2000 anos dos fisiculturistas da antiguidade. Sem drogas é possível eles conseguiram você também pode, não seja escravo promova a saúde junto com a estética.

Bom citar o tópico que foi infelizmente fechado.

Ótimo o cara provou que é possível chegar a um ótimo nível sem drogas, sem trapaça alguma. Tá mais que provado agora para a geração do menor esforço, neste tópico também tem imagens que postei sobre os gregos antigos, através de estátuas de mais de 2000 anos dos fisiculturistas da antiguidade. Sem drogas é possível eles conseguiram você também pode, não seja escravo promova a saúde junto com a estética.

Sim cara, a questão não é chegar a um shape digno, claro que isso é possivel, mas vai comparar um cara com 45 de braço e 6% de BF com outro com 45 de braço e 30% de BF, não tem como né.

[Derdrake 66]

Sim cara, a questão não é chegar a um shape digno, claro que isso é possivel, mas vai comparar um cara com 45 de braço e 6% de BF com outro com 45 de braço e 30% de BF, não tem como né.

Desculpe não vi 30 % de bf ali não, pelo contrário os caras tinham boa definição, e ainda mais por ser foto antiga e não estarem com aquela espécie de óleo que os fisiculturistas usam em competição. E os fisiculturistas de hoje não andam com esta definição que vemos nas fotos, eles só secam assim em competição.

[juniorzx 39]

Sim cara, a questão não é chegar a um shape digno, claro que isso é possivel, mas vai comparar um cara com 45 de braço e 6% de BF com outro com 45 de braço e 30% de BF, não tem como né.

e o Eugene Sandow que tinha 45 de braço e bf baixo. nao vou citar outros pq tem mais

mas o que eu quis mostrar mesmo é que mesmo naquele tempo onde nao tinha informaçao nenhuma sobre treino e dieta (aes nao existiam) eles conseguiam chegar em um corpo decente.

e se voce for ver todos eles pegavam cargas monstruosas, nao ficavam fazendo drop-set, giga-set, mega-set, etc.

apenas treinavam e aumentavam a carga.

nao sei o porque de vc ter considerado meu post la como perola.

[Ruegg 4]

Bom citar o tópico que foi infelizmente fechado.

Ótimo o cara provou que é possível chegar a um ótimo nível sem drogas, sem trapaça alguma. Tá mais que provado agora para a geração do menor esforço, neste tópico também tem imagens que postei sobre os gregos antigos, através de estátuas de mais de 2000 anos dos fisiculturistas da antiguidade. Sem drogas é possível eles conseguiram você também pode, não seja escravo promova a saúde junto com a estética.

[Visitante Flex W.]

aehaue

O cara pegou o Sandow. Aí acabou com o post zoador do outro.