Devo Tomar Suplemento Nessa Circunstância?

[Erick Rosa 2]

se eu vou acordar todo dia as 4 da manha, fazre uma hora de exercicio, seguir uma série de rotinas e 10 horas estar na rua e ficar ate 22, isso é uma opção minha.

Trabalha com algo que exige trabalho pesado, tipo pedreiro, borracheiro em transportadora, etc.

Não estou zuando, esses caras tem mais musculos que muito maromba que vai por anos na academia

obrigado