FelipeHenrique 7 Postado Julho 2, 2013 às 16:19 Postado Julho 2, 2013 às 16:19 HSUAHSUAHSUHSUAHSA, TENSO
MHP 45 Postado Julho 2, 2013 às 21:09 Autor Postado Julho 2, 2013 às 21:09 (editado) UAHSUHSUHASHSAUH.. Parei de acompanhar o tópico... 40kg no reto... 22kg no inclinado... 50kg no testa... tem algo errado ai ahususahashsa Sua interpretação está errada cara, leia de novo o que eu escrevi... Fiz 6 repetições tranquilas com (40 cada lado no SUPINO RETO E INCLINADO), (22 em cada lado no TRICEPS TESTA) e(ROSCA FRANCESA com 50 kg) no halter Coloquei entre parenteses pra facilitar Editado Julho 2, 2013 às 21:10 por mazuliani
MHP 45 Postado Julho 3, 2013 às 01:19 Autor Postado Julho 3, 2013 às 01:19 (editado) Felipe, valeu por ter respondido. Mr hyde ou assault ? conheço o mr hyde, e tenho ele pra comprar beeem barato, mas tenho 60 doses de assault pra comprar bem barato também... 9º Dia: Costas e Biceps Força: 6 Vascularização: 6 Fadiga: 7 Nota do treino: 6 Bom treino hoje, mas nada excepcional. 25kg cada lado na rosca direta, vários exercícios de costas e de bíceps, nem cansava. Tirei medidas, mas nem deu tempo de pesar. Amanhã eu peso e posto aqui meu peso atual e as medidas. Editado Julho 3, 2013 às 01:20 por mazuliani
ZyzzRecife 6 Postado Julho 3, 2013 às 04:14 Postado Julho 3, 2013 às 04:14 Acompanhando brother.. siga firme sua academia tem halteres de 50kg? porra auiehaiueha ja tomei assault, não senti completamente NADA, cheguei a botar 3 doses e passei muuuito mal, muito mesmo, quase até desmaiar, força 0, vascularização 0, senti absolutamente nada, pior pré treino que já tomei mas tambem varia de corpo a corpo, uns dizem ser o melhor pré que tem, mas pra mim só presta pré com muuita cafeína força nos treinos, abraços MHP reagiu a isso 1
MHP 45 Postado Julho 3, 2013 às 22:41 Autor Postado Julho 3, 2013 às 22:41 Acompanhando brother.. siga firme sua academia tem halteres de 50kg? porra auiehaiueha ja tomei assault, não senti completamente NADA, cheguei a botar 3 doses e passei muuuito mal, muito mesmo, quase até desmaiar, força 0, vascularização 0, senti absolutamente nada, pior pré treino que já tomei mas tambem varia de corpo a corpo, uns dizem ser o melhor pré que tem, mas pra mim só presta pré com muuita cafeína força nos treinos, abraços Vlw por acompanhar mano! Não tem halter de 50 não, só que tem as coisinhas pra você montar seu próprio halter kkkkkk dai coloquei 5 pesos de 5 em cada lado... Então, assault é complicado, deve ser tipo de pré treino ame ou odeie, vou pensar ainda o que vou fazer... Abrass.. 10º Dia: Ombros e Pernas Força: 8 Vascularização: 6 Fadiga: 8 Nota do treino: 7 Treino mto bom hoje, mta força nas pernas, aumentei peso em tudo... Sentindo mto mais o ph essa semana, semana que vem começo com 3 caps ai eu quero ver!
FelipeHenrique 7 Postado Julho 4, 2013 às 00:04 Postado Julho 4, 2013 às 00:04 qanta capsulas tem esse ph? MHP reagiu a isso 1
MHP 45 Postado Julho 5, 2013 às 14:29 Autor Postado Julho 5, 2013 às 14:29 (editado) Resumo dos 10º dias Peso: 75.500 [+2.5kg] [Medidas em 05/07] Medidas tiradas logo após acordar Ombros: 122cm Peito: 102cm [+1cm] Biceps: 38.5 [+0.5cm] Coxa: 52.5 [+0.5cm] Panturrilha: 38 Como podem ver, não houve uma mudança muito grande nas medidas, mas estou bem diferente de quando comecei, a musculatura está mais rígida e definida, a vascularização aumentou... e a força aumentou muito! É importante evidenciar também que esses 10 dias eu passei com gripe, sinusite e rinite atacada, estou fazendo tratamento com outros medicamentos para isso e espero acabar até segunda... Colaterais 0, é como se estivesse tomando whey, e falando em whey, passei a semana toda sem porque o meu acabou e nem chegou o que pedi ainda! Segunda volto com o whey, aumento pra 3 caps e boto pra fuder! Agora uma dúvida, na bíblia do h-drol e no site do fabricante manda tomar 2 caps na manhã e 1 caps a noite... Devo tomar desse jeito mesmo ou uma a cada 8 horas ? Como observado Halodrol (H-Drol) tem uma meia vida muito por muito tempo,, portanto,-lo é recomendado que o maior dosage ser tomadas na parte da manhã, assumindo que você está tomando 75mg de H-Drol, você iria ser best servido por tomando duas pílulas em da manhã (50mg) e um pílula antes de workout / em torno o jantar (25mg). http://tunedsports.com/designer-steroids/the-halodrol-h-drol-informative-bible/ Editado Julho 5, 2013 às 16:01 por mazuliani
FelipeHenrique 7 Postado Julho 5, 2013 às 17:10 Postado Julho 5, 2013 às 17:10 Felipe, valeu por ter respondido. Mr hyde ou assault ? conheço o mr hyde, e tenho ele pra comprar beeem barato, mas tenho 60 doses de assault pra comprar bem barato também... 9º Dia: Costas e Biceps Força: 6 Vascularização: 6 Fadiga: 7 Nota do treino: 6 Bom treino hoje, mas nada excepcional. 25kg cada lado na rosca direta, vários exercícios de costas e de bíceps, nem cansava. Tirei medidas, mas nem deu tempo de pesar. Amanhã eu peso e posto aqui meu peso atual e as medidas. mano mr hyde, pqe tem cafeina e vai te ajudar a perder um pko nas gordura e mander massa magra, o assault eh dificil de toma e a boca fica doce o dia tdo, faz igal eu, importa produtos sai qse gratis HSUAHSA MHP reagiu a isso 1
MHP 45 Postado Julho 5, 2013 às 19:49 Autor Postado Julho 5, 2013 às 19:49 Eu importo também cara, faz uns 4 anos! hahaha
emanuellarini 57 Postado Julho 5, 2013 às 20:02 Postado Julho 5, 2013 às 20:02 Vc tem o meu peso, mas eu nao pego essas cargas ae nao, nem perto disso! HAUIAHUIAHHAIUHUIAHUAIHA Tinha que partir pra agulha msm, ph rende mais pra iniciante só MHP reagiu a isso 1
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