Duvidas Suplementaçao..

[bugalu 0]

aii galera voou i compra meus veneno amanha..haha

queria saber se ta bom se ta faltando algo..ou se tou jogando dinheiro fora

vamos lah

bom vou comprar um HALOVAR..

um BCAA 5.0G POWDER (400G) - ARNOLD NUTRITION

~~ creatina da universal

~~ malto dextrin

~~ jack3d

e tenho uma whey perfect e meio pote de mass...

vou mandar um ciclo de deposteron e deca..

sera que ta boom a suplementaçao?? ou ta exagerada??

agradeço desde jah vlw..

boom antes que falen da dieta..como de 3 em 3 horas..

nao e uma dieta regrada com tal alimento a tal hora..mas me alimento mt bem

(banana,bata doce,file de frango grelhado,peixe,leite,queijo,aveia cereal..etc tudo que tive na cozinha eu to comendo..

[Caio Lopes 4]

Poderia lançar um polivitaminico também irmão