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Postado

"Nesta hora o Pai desse menino veio me perguntar se o filho dele poderia fazer musculação, eu disse os benefícios e que todas as idades podem fazer e se beneficiar da musculação !"

Ele deve te falado pro filho dele ficar longe do frango porque tem carboidrato x_x

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"Nesta hora o Pai desse menino veio me perguntar se o filho dele poderia fazer musculação, eu disse os benefícios e que todas as idades podem fazer e se beneficiar da musculação !"

Ele deve te falado pro filho dele ficar longe do frango porque tem carboidrato x_x

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KKKKKKKKKKKKKKKKKK boa boa

Postado

A maioria dos vlogger são ruins...

o único q passa credibilidade para mim é esse:

http://www.youtube.com/watch?v=cqRM3-xhlUk

informações de qualidade, q mtas pessoas não sabem e além de td passadas por um cara com um shape massa...

foi esse cara que falo pra pegar a tmb e jogar toda em carbos?

vou montar minha dieta bulking, 3200 kcals

Manhã 240g de Malto

almoço 240g de Malto

tarde 240g de Malto

noite 240g de Malto

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foi esse cara que falo pra pegar a tmb e jogar toda em carbos?

vou montar minha dieta bulking, 3200 kcals

Manhã 240g de Malto

almoço 240g de Malto

tarde 240g de Malto

noite 240g de Malto

altera o sabor do malto pra maximizar os resultados

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