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muky

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ander é mt criança !!!!! tudo balela ! taqpareo

se ele tivesse um shape legal dava até p dar uns creditos mas porra ... n da

vida de bodybuilder é gostosa sim !

bb comem oq querem na hora que querem , ig, cortisol, e outras paradas

só fazem diferenca, 3 semana antes do champ !

sei de nada rs

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boa !!

e acho q os haters do ander sao de 2 tipos :

1. os que nao seguem a "linha de treino dele" pela falta de terra ou outro exercicio rs

2. os que no fundo sentem uma invejinha e qriam levar uma vida com a dele !!

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Véi eu não curto o Ander nem um pouco, mas tu é burro ? Tem que ser muito burro pra não entender que ele assumiu. E ele não falo nenhuma besteira, quero ver vc ciclar ai sem dedicação e chegar perto do shape dele.

Claro q n, vc q ta levando pro lado emotivo, e quer interpretar do jeito q quer. Eu estou interpretando d um jeito completamente distante, d alguém q n conhece o ander e n sabe q ele é liar e nem os boatos q rondam dele. Isso n é admitido, talvez ele queira sim dizer isso no fundo, mas aí teria q conhecer o cara pra falar isso. Mas c vc n conhece o cara e só interpreta a frase sozinha, n da pra falar q isso é uma confissão n .Talvez ele quis dizer isso, talvez n. Todos sabem q os bodibildis adoram falar d dedicação e mt suor, mt esforço, uaaarrrhg!muito dificil essa vida... ... ... ...

Isso q é um trabalho d vlogger decente.

Editado por escrubles1
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Não sou fã do Ander mas vejo alguns vídeos dele as vezes, principalmente os que tem participação de quem entende dos paranaue. Não podemos negar que o cara evoluiu muito de quando começou até agora, não só no shape que agora esta decente, mas em conhecimento mesmo.

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Não sou fã do Ander mas vejo alguns vídeos dele as vezes, principalmente os que tem participação de quem entende dos paranaue. Não podemos negar que o cara evoluiu muito de quando começou até agora, não só no shape que agora esta decente, mas em conhecimento mesmo.

conhecimento?q isso cara, o cara repete o msm treino burro todo santo dia, só falhar e pronto. N precisa d conhecimento nenhum pra isso. Da uma olhada nesse video q eu postei pra tu ter noção d cmo as coisas são complicadas, tu vai ver q o ander n sabe porra nenhuma, ele acha q treino d força é fazer 3x3 no crucifixo

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