Sua Opinião Sobre Esse Vlogger!

[escrubles1 386]

Aí caralho, viu...Todo mundo acha que '21' é só pra hormonizado... Tirem da cabeça de vocês que só low reps faz natural crescer, sério.Eu acho o jeito mais seguro de treinar, mas longe de ser o único que funciona.Muzy passa high reps em seu consultório para clientes NATURAIS.Eu já vi planilhas de treino que ele monta.

N só low reps, mas só isoladores tb.Os clientes dele conseguem crescer bem c esses treinos dele?Sendo naturais e n sendo iniciantes??

[vitt05 27]

"21 só pra hormonizado" blz, então!! Antes comentavam como se fosse um absurdo, ridiculo e tal... dizer que pra hormonizado funciona é completamente diferente de rir por ser uma dica ridicula.

Acredito que a questão deve ser sempre sobre desgaste, melhor utilização do tempo e o quao efetivo é um exercício. Posso estar falando uma merda gigantesca, mas pelo o que li até agora, criar volume não é, necessáriamente, o mesmo que criar musculo.

Então pra musculos menores - braço, ante-braço; altas reps, desgastes com exercícios como o 21 e drop-set, isoladores etc, ajudariam e muito. Só que pra natural deveria somente ser encaixado num planejamento de longo prazo, ou seja, nunca fazer todo dia, nem toda semana. Exatamente por desgastar muito o musculo, o que não é positivo. Planejar num intervalo de 6 semanas uma seção com algo do tipo me parece que seria muito util.

Alguém discorda ?

[Pedrosilva96 379]

"21 só pra hormonizado" blz, então!! Antes comentavam como se fosse um absurdo, ridiculo e tal... dizer que pra hormonizado funciona é completamente diferente de rir por ser uma dica ridicula.

Acredito que a questão deve ser sempre sobre desgaste, melhor utilização do tempo e o quao efetivo é um exercício. Posso estar falando uma merda gigantesca, mas pelo o que li até agora, criar volume não é, necessáriamente, o mesmo que criar musculo.

Então pra musculos menores - braço, ante-braço; altas reps, desgastes com exercícios como o 21 e drop-set, isoladores etc, ajudariam e muito. Só que pra natural deveria somente ser encaixado num planejamento de longo prazo, ou seja, nunca fazer todo dia, nem toda semana. Exatamente por desgastar muito o musculo, o que não é positivo. Planejar num intervalo de 6 semanas uma seção com algo do tipo me parece que seria muito util.

Alguém discorda ?

Pra mim todo tipo de treino é válido, toda técnica, variação, tudo, agora o cara tem que tá ciente de que ele vai ter que comer mais, melhor, descansar tbm, e tem que ser tudo a mais, pq até se for assim, agente só fica no naquele ABC, sempre a mesma coisa, o qu evai variar são as oredens dos exercicos, uma série a mais, tudo bem que isso faz a diferença, mas acho que até mesmo o treino deve ser desafiador pra quem vai fazer.

Eu sempre fiz dessa maneira, depois de um tempo eu comecei a treinar visando certa áreas que até então ao meu ver, estavam pouco trabalhads, sempre usei super séries, drop sets, técnicas de Low reps, e SL, e sempre tive ótimas respostas.

[muky 64]

O Muzy deve acreditar no Ander de alguma forma, para convidar para treinar junto com ele e banha-lo de conhecimento, eu acredito que o ander COM CERTEZA depois desse treino. desse dia, vai mudar totalmente seu jeito de pensar, igual da maneira que foi depois que treinou com Sardinha, Felipe Franco...

Eu ainda não sei a TOTAL opinião do Muzy sobre Hormônios, sendo que ele fala mas ele não transparece a honestidade, pode até ser questão de ética vinda de um médico ou seja lá o que for, sabe-se que ele tem seguidores e que esses seguidores não são tão racionais e esperto para saber sobre hormônio ainda mais que o publico que ele mais atingiu com esse video foi a galera que segue o Ander ("Frangos?!?!?!")...


O ANDER FATUROU FILET MIGNON DO MUZY kkkkkk

[Vinicius Rangel 52]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Ja que o topico eh sobre ele, tive q postar isso hueheuhuehueheuhue

[muky 64]

[caiolima 167]

Daqui a pouco lá no tópico de como ser Alpha vão falar do Muzzy! hahahahah

[muky 64]

Daqui a pouco lá no tópico de como ser Alpha vão falar do Muzzy! hahahahah

kkkkkkkkkkk pensei a mesma coisa cara kk

[muky 64]

[Abran7es 16]

"3 mounths"

Tá serto