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Isso de espinhas é relativo. Eu também fico "cheio" de espinhas quando começo a treinar. Não sei o que é, se é o whey, a alimentação, o treino, a "falta" de água, mas me dá bem mais espinhas do que quando não treino. Principalmente nos ombros.

Mas claro que isso pode ser uma evidência de que ele esteja usando algo.

Postado

Mas é só você olhar os videos dele sabe, evolução dele é bem na cara assim, junto com as espinhas e ele admitindo o uso de steroids!

Postado

No dia 14 ele postou uma foto dizendo que estava com 88kg e no dia 20 outra, dizendo que estava com 91kg.

3kg em 6 dias.

O que dizer sobre isso? Devem ser 3kg de gordura... kkkkkkkkkk

A meta dele é 100kg, mas não falou quanto de BF, se continuar nesse ritmo vai ficar uma bola.

É ele e o Holy do fórum...

Enfim, quanto ao Ander eu não costumo visualizar os videos dele mas pelo o que eu percebi são videos para o pessoal mais amador e etc.

Um vloguer que eu realmente curto e falem o que for é o Scarpelly, não pelo físico dele nem nada mas sim pela humildade dele e por motivar o pessoal a treinar. Ele ultimamente sai de um cut e parte para um bulk e logo já mete outro cut resultando que não esta ganhando quase nada de massa muscular. Ele também já falou abertamente que usou varias drogas e que durateston por exemplo funciona muito bem com ele e outras já nem tanto, mas depois dos problemas que aconteceram com a mulher dele ele prometeu parar com as drogas, e se não parou ao menos diminuiu a frequência delas com certeza, afinal ele aparentava ter muito mais qualidade e desenvolvimento muscular antigamente(sem falar das espinhas). Enfim acompanho apenas ele e o Leo Schulz.

Postado

É ele e o Holy do fórum...

Enfim, quanto ao Ander eu não costumo visualizar os videos dele mas pelo o que eu percebi são videos para o pessoal mais amador e etc.

Um vloguer que eu realmente curto e falem o que for é o Scarpelly, não pelo físico dele nem nada mas sim pela humildade dele e por motivar o pessoal a treinar. Ele ultimamente sai de um cut e parte para um bulk e logo já mete outro cut resultando que não esta ganhando quase nada de massa muscular. Ele também já falou abertamente que usou varias drogas e que durateston por exemplo funciona muito bem com ele e outras já nem tanto, mas depois dos problemas que aconteceram com a mulher dele ele prometeu parar com as drogas, e se não parou ao menos diminuiu a frequência delas com certeza, afinal ele aparentava ter muito mais qualidade e desenvolvimento muscular antigamente(sem falar das espinhas). Enfim acompanho apenas ele e o Leo Schulz.

amador, cara? AMADOR?

todos nos somos amadores aqui, video dele eh pra retardado que nao tem nocao nenhuma e nao sabe nem googlar.

Acompanhem os gringos, muito melhores (e geralmente mais honestos) do que os brasileiros.

@TOPIC.

Esse post ta durando mais do que a Dercy, ta na hora de morrer, hein.... 63 paginas pra criticar um palhacito.

Postado

amador, cara? AMADOR?

todos nos somos amadores aqui, video dele eh pra retardado que nao tem nocao nenhuma e nao sabe nem googlar.

Acompanhem os gringos, muito melhores (e geralmente mais honestos) do que os brasileiros.

@TOPIC.

Esse post ta durando mais do que a Dercy, ta na hora de morrer, hein.... 63 paginas pra criticar um palhacito.

Parceiro, quando eu falei amador eu me referi a franguinho que pensa que tomando batida de abacate com nescau vai crescer muito, amador no sentido de conhecimento não no físico. Até porque se tu for conferir os comentários que a galera coloca nos videos dos vloguers da nojo de tanta besteira :/

Postado

Amador pra mim é o que não é profissional.

Poucos aqui de encaixam fora da categoria 'amadores'.

Sim, sim cara... Mas então tu se compara ao mesmo nível desses caras que male mal sabem comer?

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