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Postado

dificil ver um medico com habitos e maneira de falar de um brutamontes nao acha? hehehehe

Vdd

kkkkkkkkkkkkk

--------

Pra mim o treino dela é escroto!

Tenho amigas que treinam comigo, e fazem praticamente tudo que eu faço, mas essa mina ai é muito escrota treinanado, eça fazendo as barras parecia um macaco pendurado kkkkkkkk.

Foi só eu que achei ele,ela, pareceida com a Danna Lin Bailey, acho ela linda.

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Postado

Sensacional esse video com o Muzy. Algumas observações:

Ele sempre se expressa muito bem, sabe transmitir uma informação.

Ele fez 21 pra biceps, e ai ?

E um drop set com alta repetição pra triceps no final, e ai ?

E as informações do final do video forum muito uteis.

Postado

Mas ele tb n precisa falar como brutamontes, só existem essas 2opcoes d fala?sacou?enfim

kkkkkkkkkkk

Lembrando que ele tbm é médico, imagina se a mulher chega no consutório dele com tal dor e ele diz,

"Frescura porra, é uma dorzinha de nada, toma um xarope que resolve tudo"

Postado

porram, né possivel que vou ter que começar a desenhar as coisas aqui...

kkkkkkkkkkkkkkkk

hora nenhuma citei em algum post meu que só existe duas maneiras de falar

apenas exemplifiquei com uma piada o por que dele falar do jeito que fala...

:whaa:

Postado

Aí caralho, viu...

Todo mundo acha que '21' é só pra hormonizado...

Tirem da cabeça de vocês que só low reps faz natural crescer, sério.

Eu acho o jeito mais seguro de treinar, mas longe de ser o único que funciona.

Muzy passa high reps em seu consultório para clientes NATURAIS.

Eu já vi planilhas de treino que ele monta.

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