Whey+Dextrose+Glutamina

[Walber2013]

Fala galera. Gostaria de saber se posso tomar Whey+Dextrose+Glutamina, tudo misturado na coqueteleira? Será que faz mal? Não tem o mesmo efeito de tomar separado? O que vocês acham? Tenho Fisiowhey 2 Kg, Dextrose Energy 2 Kg e Glutamina Micronizada 150 g.

[Arkann]

FALTA DE PESQUISA, Que eu saiba não tem problema, mas seria bom tomar separado por conta que seria mais aguá pro corpo

[Orphee13]

Pode sim.

[Lucaas__xD]

Claro que pode! Pois o carboitrato de alto indice glicêmico tem como função de agilizar a entrata de nutrientes nas células.

[Walber2013]

Blz galera, valeu.

[planeta]

glutamina nao faz efeito

qdo acabe esse nao compra mais