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  • 4 semanas depois...

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Postado

Foi muito esclarecedor, sempre tive dúvidas em relação as categorias para competir, não que seja um desejo meu, mas é sempre bom obter novas informações. Ajudou muito!

  • 6 meses depois...
Postado

Olá pessoal, queria uma ajuda de vocês. Então sou ectomorfo e tenho uma grande dificuldade para ganhar peso/massa. Comecei a malhar essa semana e gostaria de uma ajuda em suplementação, qual a melhor para meu biotipo. 

E tbm sou adepta ao Fisiculturismo, então quanto mais músculos melhor :D

  • 8 anos depois...
Postado

Fisiculturismo que nao pode desenvolver músculo é concurso de beleza

 Nao faz sentido, nao importa o que digam nao entra na minha cabeça a pessoa quase nao treinar pra ta seca e fina num campeonato de fisiculturismo 

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