[Falta de Pesquisa]Série Para Hipertrofia

[Marcelo Benini]

Queria saber um bom treino para Hipetrofia, focando mais em Ombros, Biceps, Peito, Triceps e Costas..... Claro que o treino de perna é mega importante mas queria focar mais nessa parte superior

[Hipertrofia.org]

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