O Diario De Um Ectomorfo Puro A Futuro Bodybuilder

[fabiofree93 1]

Brutal

pqp como voce consegue fazer 24 reps na barra fixa?

[hugo bodybuilder 3]

Brutal

pqp como voce consegue fazer 24 reps na barra fixa?

Sempre fiz barra fixa

ultimamente o meu objectivo é fazer 6 reps e aumentaras cargas

[chrisleon1702 24]

Voce realmente tem como ganhar um alguma coisa,ta giga,independente de ciclar.Aproveitando que voce manja dos hormonios,qual 1 ciclo voce recomendaria para ganha uma massa insana?Tava pensando em deca dura(ou deca e algum otro,deca nao pode mandar sosinha).Nao vo ciclar agora,so daqui 2 ou 3 anos(ainda mais porque tem um intercambio pro canada no meio disso,nao sei como vai fica os treinos) mas queri junta o maximo de informacao possivel

.Boa sorte ai brother,rumo ficar giga

[hugo bodybuilder 3]

Voce realmente tem como ganhar um alguma coisa,ta giga,independente de ciclar.Aproveitando que voce manja dos hormonios,qual 1 ciclo voce recomendaria para ganha uma massa insana?Tava pensando em deca dura(ou deca e algum otro,deca nao pode mandar sosinha).Nao vo ciclar agora,so daqui 2 ou 3 anos(ainda mais porque tem um intercambio pro canada no meio disso,nao sei como vai fica os treinos) mas queri junta o maximo de informacao possivel

.Boa sorte ai brother,rumo ficar giga

cara isso do ciclos é muito complexo

o meu primeiro ciclo foi com hemogenim e e dianabol, eu arrependi-me pois ganhei muito peso mas com pouca massa , mas depois a partir do 17/18 montei ciclos de GH e outras drogas

eu parei de crescer, tinha 1,78 com 14 anos e agora tenho a mesma altura

[Daniel COLEMAN silva 3]

Hugo, tem uma historia foda

treino com ele ah 2 anos

acreditem , com ele o treino e muito ruim(no bom sentido)

se voce conseguir montar a escadas ele te obriga a fazer o agachamento

se voce consegui abrir a porta do banheiro e te obriga a fazer uma super serie na rosca direita

[chrisleon1702 24]

Entao,gh nao cresce tudo?Ate os orgaos internos,da uma olhada no ronie coleman,giga mas com um puta barrigao de gh.Dianabol é uma droga que nao pretendo usa,conheço quem usc,resceu,mas fico retido e depois que deu uma secada os ganhos nao foram tantos como esperado.

[hugo bodybuilder 3]

Entao,gh nao cresce tudo?Ate os orgaos internos,da uma olhada no ronie coleman,giga mas com um puta barrigao de gh.Dianabol é uma droga que nao pretendo usa,conheço quem usc,resceu,mas fico retido e depois que deu uma secada os ganhos nao foram tantos como esperado.

as drogas para secar sao A oxondranolona e talvez alguns dieureticos

sim, mas eles abusam, eu uso quantidades minimas,embora sinta que os meus dedos cresceram um pouco

as drogas para secar sao A oxondranolona e talvez alguns dieureticos

sim, mas eles abusam, eu uso quantidades minimas,embora sinta que os meus dedos cresceram um pouco

e acredita , o anadrol(hemogenim) é droga que faz ganhar mais peso e forca mais rete liquido para cacete ,mas é perfeita para powerlifitnings

[fabiofree93 1]

ja vi as suas fotos , voce esta legal, tem um bom dorsal e uns bracos foda

quando voce pode publicar fotos das suas pernas e peito ?

[Physique 2]

Porra, tuas medidas de 13 anos, são quase iguais a minhas com 17, me senti mais frango do que já sou, auheauhea. Segunda eu já começo a treinar, bora mudar essa porra de corpo mediocre, vamo que vamo!

Altura: 1,73
Peso: 63kgs
Biceps: 31
Panturrilha: 37
Pernas: 52
Peito; 101

Editado Junho 22, 2013 às 00:10 por Physique

[hugo bodybuilder 3]

Cara nunca desistas do seu sonho