Desanimo, O Que Fazer? :(

[**Kitana** 1218]

Ele é amigo do dono da academia, o dono está doente por isso ele está cuidando ...

Ele me disse que tem que saber fazer a tpc, e eles dois tem um amigo médido que ajuda eles nisso .

:s

seria uma boa eu pegar amizade com eles pra quando eu for ciclar pelo menos fazer algo direito? ^^

É sempre esse papo mesmo, dieta e focar no treino ... sei que isso é importante, mas convenhamos, sem uso de AE vc nao chega nem perto.

eu tenho 2 meses de academia e 22 anos, sou magro e tals, creio que não seria uma boa iniciar agora algum ciclo, mesmo que seja fraco.

=x

Aaaah bom...ai e outra historia, rs. Pensei que vc ja tinha algum tempo (consideravel) de treino... Mas no momento so resta isso mesmo... dieta, treino dedicacao e no seu caso, paciencia hehe...

[Dionatan Gonçalves 1]

Aaaah bom...ai e outra historia, rs. Pensei que vc ja tinha algum tempo (consideravel) de treino... Mas no momento so resta isso mesmo... dieta, treino dedicacao e no seu caso, paciencia hehe...

hahaha, vou ter que arrancar paciência de algum lugar então xD

mas é foda, ver o cara com 1.65 mais ou menos daquele tamanho em 2 anos ;x

Editado Junho 21, 2013 às 00:59 por Dionatan Gonçalves

[Zikaaa 420]

se vc quer ter um corpo diferenciado tem que ciclar amigo , não tem jeito , não tem dieta e treino , é ciclo. O corpo humano chega uma hora que para , sem estímulo extra ele não vai crescer.

Uma hora ou outra tu vai ter que ciclar se quiser evoluir.

[Johnn 5835]

Tenho uma pergunta :

1- Como foi sua dieta durante os 5 anos ?

2-Onde conseguiu essa foto dele ?

[planeta 5553]

toma vitamina d3 15,000 iu por dia

que em 60 dias sua testosterona será altona

daih vc vai crescer muito mais rápido

[Johnn 5835]

toma vitamina d3 15,000 iu por dia

que em 60 dias sua testosterona será altona

daih vc vai crescer muito mais rápido

Como sabe que a testo dele está baixa ?

[Dionatan Gonçalves 1]

Tenho uma pergunta :

1- Como foi sua dieta durante os 5 anos ?

2-Onde conseguiu essa foto dele ?

1 - eu não disse que treino a 5 anos, eu disse que conheço gente que treina a esse tempo.

2 - peguei no face do cara, se quiser eu posto outras que tem lá.

[Johnn 5835]

De fato,li errado .

Quanto a foto é só brincadeira huahuahauh

Mas não respondeu...e sua dieta,como era ?

[Dionatan Gonçalves 1]

De fato,li errado .

Quanto a foto é só brincadeira huahuahauh

Mas não respondeu...e sua dieta,como era ?

Não entendi bem a pergunta, ou talvez você não entendeu direito haha

Eu treino a 2 meses, minha dieta é a inicial de qualquer newbie, tentando comer mais vezes ao dia e em grande quantidade, cortar as besteiras (refrigerante, frituras, doces etc).

Ganhar peso de qualquer forma, mesmo que venha gordura junto, pois estou abaixo do meu peso creio eu ;P

[big mano 80]

sem hormonios com dieta e treino é possivel ir em algum lugar mas não tanto coragem irmao bora ciclar, kkkkkkkkkkkkkk zueira kkkkk sou natural amigo treino desde 17 anos hoje tenho 28 anos eu treino por que gosto so isso e digo sem hormonios nao rola fiote esse tempo todo de treino tenho 44 de biceps mas nao ta muito rasgado laaaaaaaaa essas coisas mas como disse treino por que gosto opçâo minha mesmo nao ciclar.

Editado Junho 21, 2013 às 01:43 por big mano