Duvida Atg Squat

[_henriqueeL]

Os gluteos não são jogados para trás no high-bar, certo?
Só no low-bar ?

[abomai15]

como assim?

flexao do quadril tem em ambos, nao entendi direito

so pela barra estar nas costas ao inves do trapezio o mov. já fica diferente

[manel007]

sim, no atg vc realmente "agacha pra baixo" enquanto no low vc "agacha pra trás"

[_henriqueeL]

sim, no atg vc realmente "agacha pra baixo" enquanto no low vc "agacha pra trás"

Obrigado manel!

[Jack_Bauer]

Isso.

Não tem hip drive no high bar e não tem ATG no low bar.

[Orphee13]

aproveitando.

no low bar nao se passa do 90 ?

[Visitante usuario_deletado17]

aproveitando.

no low bar nao se passa do 90 ?

Não sei se tem como passar, mas eu pessoalmente não consigo no low

E os desenhos que vi ilustrando o movimento os bonecos tbm não estavam a mais de 90º

[Saintgraal]

high bar permite você descer com uma amplitude maior que low bar

[Orphee13]

Não sei se tem como passar, mas eu pessoalmente não consigo no low

E os desenhos que vi ilustrando o movimento os bonecos tbm não estavam a mais de 90º

high bar permite você descer com uma amplitude maior que low bar

thanks.