Nomes Em Ingles

[xVitallz 1]

Galera fiquei muito em dúvida em onde postar este tópico, acho que aqui é onde melhor se encaixa, mas enfim, comecei treino novo essa semana e estou precisando saber alguns nomes em inglês pois estou cadastrado no fitocracy, e preciso cadastrar meus exercícios então se puderem me ajudar agradeço muito. Os exercícios são os seguintes:

Scott

Bíceps Concentrado

Bíceps Martelo

Supino com Halter - Dumbbel Bench Press

Desenvolvimento com Halter
Remada Alta Livre

Elevação com Barra

Abdominais Oblíquos - Obliques

Abdominais Inclinados no Banco - Decline Crunch

Tem um que eu não lembro o nome mas é igual esse que o cara faz nessa imagem: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37545-exercicio-para-parte-especifica-do-peito-meio-do-peito/, pega a barra deita e coloca a barra pra tras sem flexionar os cotovelos depois volta.

[Ribéry 15]

scott - preacher curl

biceps concentrado - seated concentration curl

rosca martelo - hammer curl

desenvolvimento com halter - shoulder press with dumbbells

remada alta livre - barbell upright row

elevação com barra- barbell front raises

esse exercício da página que você postou eu acho que é o tríceps testa - skull crushers with barbell

[manel007 3417]

scott curl

concentrated curl

hammer curl

seated dumbbell press ( supondo que faça ele sentado )

dumbbell upright row

barbell front raise