Glutamina Da Growth

[Saintgraal]

glutamina é só mais um aminoácido presente nas proteinas -.-'

um é isolado 90%

e outro concentrado 80%

um tem mais proteinas por dose e menos carboidratos (90%)

e outro um pouco de carb e menos prot por dose (80%)

just

[Cesar Furtado]

#11 saintgraal

valeu

acabei de ler sua historia, muito maneiro , parabéns cara!

você não tem medidas de antes de começar a emagrecer ou no decorrer do tempo ?

eu tenho 1,84 e 82kg mas bastante barriga

em baixo do umbigo a maior parte da barriga 95cm

e um pouco acima do umbigo 92

tenho uma ultima duvida

a proteina de soja é tão ruim ? tem tanta diferença o whey do soro de leite pro whey da proteina de soja ?

[falange-]

Eh ruim no gosto, serve?

No final das contas, proteína eh proteína.

Eu só nao faria uma dieta com TODAS as proteínas vindo de 'vegetais'.