Ginecomastia ? Ou Gordura Do Capeta ?

[vik 190]

Obg pessoal por me ajudarem a tirar essa dúvida .. mas eu tipo já estou com 67 kilos e com 175 de altura continuo assim ... daqi a pouco vou estar que nem usuário de crack .. então continuo em dieta ? ou ganho massa ? Vlw

Massa só não, músculo, cara... da uma pesquisada, vc vai ter mais trabalho por precisar perder gordura E ganhar massa muscular, é difícil mas ta longe de ser impossível... se vc ja esta se sentindo "muito magro" começa um bulk limpo e um treino decente e vai avaliando e alterando a dieta de acordo com o seu ganho de musculo e gordura. Gorduris du Capetus foi foda

[Visitante]

Aproveitando o topico, se for só gordura tem necessidade de operar ou nao ?