Whey Horrivel

[RASTA_ 249]

manda encapsular e toma umas 50 por dia

[Daniel COLEMAN silva 3]

atum horrivel? q isso

sou mais atum q sardinha

pq n faz sentido?

to nem ai pra absorção lenta e rapida

minha dieta resolve o problema

e leite estufa, não bebo.

eu também

aqui o atum é muito barato , por 100 gramas tem 20 gramas de proteina e uma lata inteira tem 30 , aqui o frango e carne é muito cara, por isso quase nao como

[TuNeR 2]

eu também

aqui o atum é muito barato , por 100 gramas tem 20 gramas de proteina e uma lata inteira tem 30 , aqui o frango e carne é muito cara, por isso quase nao como

Manda uns atum ae pra mim cara, te mando uns frango rsrsrsrrsrsrsrs

Que marca vc compra e quanto custa ai?

Cara esse protein bolic é proteina de soja, albumina e depois tem whey, ou seja não tem um VB bom, e é um produto de baixa qualidade... mas como esse não é o caso, tenta misturar com ovo maltine, toddy ou nescau...

Abraço

[Daniel COLEMAN silva 3]

Manda uns atum ae pra mim cara, te mando uns frango rsrsrsrrsrsrsrs

Que marca vc compra e quanto custa ai?

Cara esse protein bolic é proteina de soja, albumina e depois tem whey, ou seja não tem um VB bom, e é um produto de baixa qualidade... mas como esse não é o caso, tenta misturar com ovo maltine, toddy ou nescau...

Abraço

eu vivo aqui na suica

as latas mais baratas custam 1 franco suico ou seja 2,50 reais

[ayrtongp 3]

quero ver mandar albumina com água.. --'

eu tomo de boa, claro que não comecei a tomar ontem. mas a gente se acostuma com o gosto

[planeta 5553]

quero ver mandar albumina com água.. --'

eu mando de boa

[Carlos William 0]

Pois é

não tem problema de tomar 20 minutos após o treino ?é o tempo que eu levo até chegar em casa

pensei em fazer isso mas me falaram que o bom é tomar imediatamente apos o treino

Até uns 30 minutos depois ta valendo, mas o ideal mesmo é logo após

[andreescocard 59]

eu tomo de boa, claro que não comecei a tomar ontem. mas a gente se acostuma com o gosto

eu mando de boa

eu tb mando de boa, não ligo pra gosto..

albumina agora larguei, vou de claras líquidas, albumina perde mt agarrando no shake, chatão.

[Hunday 40]

eu como 2 latas de atum ( puro,sem nada) por dia

é horrivel? sim mas tem de ser

porra, cada lata eh uns 5 reais... + o resto da dieta + um whey de boa qualidade... se gasta heim !

[Yanky 21]

eu como 2 latas de atum ( puro,sem nada) por dia

é horrivel? sim mas tem de ser

faz 4 meses que nao como atum , tenho até hoje 4 lata de atum na agua aqui guardado , depois de ter tentado beber atum com gelo batido no liquidificador só pensar no cheiro que ja tenho ansia .

agora albumina eu tomo 2x tranquilamente com agua + uma pitada de clight uva desce de boa