Academia De Madeira

[Visitante usuario_deletado343434]

[chrisleon1702 24]

O problema e que se mete peso a parada quebra haha ta daora,antes isso que nada

[Yet 17]

O problema e que se mete peso a parada quebra haha ta daora,antes isso que nada

Madeira é muitas vezes mais resistente que o concreto, não quebrar assim não.

[HMacOs 148]

Os equipamentos de madeira que lembro ter visto não são p/ exercícios com pesos altos. E ele comentou que o Power Rack em si é de metal.. (que aliás, se for de madeira, mas tiver umas putas colunas/vigas grossas, deve ser difícil de quebrar).

[Orphee13 504]

aroeira então...

[Yet 17]

Quebra essa madeira aqui óh:

2:05

Editado Junho 17, 2013 às 03:29 por Yet

[diegozolin 14]

Gostei do 1 video, muita coisa boa ali!

[Visitante Usuario Excluido 1]

show gostei, me parece q o objetivo desses aparelhos é mais p condicionamento fisico, pra começar ta muito bom.

o cara q fez tá de parabens

Editado Junho 20, 2013 às 23:23 por dvill

[Nico 826]

Para exercícios Bodyweight tem essa opção:

Como construir uma academia de PVC (em inglês)

[Visitante usuario_deletado343434]

Sem desculpas para treinos calistemicos em casa heim Nico. Se fizer de canos de aço e deixar no terreno é um abraço.

Vou postar outras imagens e vídeos de power cages de madeira.

FONTE