Orientação No Uso Da Suplementação

[Pacheco95 3]

Nao treina pernas pq ja joga futebol? Aaah ta, pq nao disse antes? Kkkkkkkkkkk

Editado Junho 18, 2013 às 17:17 por Pacheco95

[Walber2013 7]

Por favor, alguém feche o tópico.

[Victor Hugo_73071 4]

2ª OBS: Tenho pernas razoavelmente grossas, então só vou começar a malhar perna quando estiver com 6 meses malhando, para não ficar desproporcional.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

3 meses de academia, tu é iniciante brother... Vai malhar, aprender comer, ai sim pensa em suplementar nas faltas de macros e por fim ciclar assim, vai se lascar... vá por mim.