Bizzo Postado Julho 2, 2009 às 00:59 Postado Julho 2, 2009 às 00:59 Hipertrofia cuidando na alimentação... Só cuida na tua alimentação cara, come o que tu precisa e come bem... Fazendo uma hipertrofia, vai ficar show de bola
Fuscao Postado Julho 3, 2009 às 00:15 Autor Postado Julho 3, 2009 às 00:15 vou prestar mais atencao na comida mesmo, e vou ir fazendo um aerobico mais pra manter o bf, lah pra outubro eu dou uma secada cabuloza, comprar um lipo6x ou um Methyldrene, ai vai ficar bom... valeu ae por todos os comentario galera...
GabrielGarcia Postado Julho 9, 2009 às 04:10 Postado Julho 9, 2009 às 04:10 mera opnião.... SECAprimeiro depois mete bronca ... aeróbicos... terróbicos... vai corrê maluco!! rsrs mas é isso ai cara o que importa é a mentalidade.... isso vc ja tem.
brunoow Postado Julho 10, 2009 às 20:24 Postado Julho 10, 2009 às 20:24 Minha opnião: SECA, nem que seja 1~2 meses de cutting pra dar uma abaxada, ta muito alto isso ai velho tem até peitinho mano
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