Gripe+Treino

[doidaao]

bom galera, to passando aqui pra esclarecer uma duvida, tenho rinite (alergia a tudo menos coisas de comerem) exemplo: mofo, poeira, fumaça, perfume, td... por isso sempre estou tendo o nariz 'entupido' pela rinite e acabo pegando gripes bem chatas onde eu fico sem vontade de fazer qlqr coisa, so consigo respirar pela boca, fraco, desanimado e as vzs sem apetite,,,

estou com gripe agora rs e por isso bateu uma duvida, tem algum problema de ir treinar gripado? e gripadAO? se n tiver problemas, seria a mesma coisa q malhar sem estar gripado? em termos de evoluçao, obrigado gente, e por favor, nao responda se voce nao tiver ctz do q esta dizendo

[pira]

maluco da uma olhadinha nessa materia e ve te ajuda, falo.

https://www.luzimarteixeira.com.br/wp-content/uploads/2009/11/as-doencas-alergorespiratorias-e-as-atividades-fisicas.pdf

[doidaao]

vou olhar aqui sim, mais opnioes?