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Postado (editado)

Bom dia galera , estou montando meu 1º ciclo e gostaria da opinião de vocês. Montei juntamente com o @Saintgraal.

- Idade: 21 anos
- Altura: 1,70
- Peso: 74 kg
- Percentual de gordura(BF): 12%
- Tempo de treino: 3 anos ( idas e vindas , ou melhor parando e voltando , não foi seguido )
- Objetivo : Ganhar MM com qualidade

Estrutura do ciclo:

1 - 8 propionato de testosterona RWR - 2ml - Segunda e Quinta

1 - 8 stano lander - 2ml DSDN

Proteção:

1 DS 2 DN - 1mg de anastrozol depois da segunda semana do ciclo


TPC:

1 - 14 Tamox 40mg
1 - 28 Tamox 20mg

Agulhas utilizadas:

30x7 para propionato e 25x7 para stano

OBS: Irei aplicar o Propionato no Vasto Lateral e a Stano no ombro.
OBS2: Quando começar o ciclo irei relatar.



Editado por Zanon !

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Postado

muito bom!

obrigado por me citar

ciclo tem tudo pra dar certo, como 1º ciclo

capricha na dieta do começo ao fim

completa esse post ai agora:

posta treino

posta dieta

e conforme andamento posta as fotos pra gente acompanhar.

vamo que vamo!

Postado

muito bom!

obrigado por me citar

ciclo tem tudo pra dar certo, como 1º ciclo

capricha na dieta do começo ao fim

completa esse post ai agora:

posta treino

posta dieta

e conforme andamento posta as fotos pra gente acompanhar.

vamo que vamo!

Valeu SG pelo apoio , irei postar sim.

Abraço

faz tempo que não me atualizo, mas o prop e stano não são M.V. curta? Não seria melhor aplicar seg, quart, sext?

Sim são MV curta , mas este tempo de 2 dias acho que não irá fazer tanta diferença. Pois não quero tomar agulhada todo dia.

Não sei de vc, mas stano no ombro pra mim não deu certo, é melhor aplica-la no gluteo pra nao atrapalhar teu treino.

Serio? Vou fazer o teste , qualquer coisa aplico no trapézio ou no gluteo mesmo, pois auto aplicação é complicado , achei estes dois lugares melhor para fazer.

Postado

eu também concordo

aplicar o prop dsdn

mas pra segurar algumas agulhadas não tem problema aplicar seg-quin

a testo vai subir, não vai sair de um dia para o outro

a MV ativa do prop seja 24hrs, mesmo assim, ela permanece ativa no plasma por muito mais tempo.

Não sei de vc, mas stano no ombro pra mim não deu certo, é melhor aplica-la no gluteo pra nao atrapalhar teu treino.

eu me dou muito bem com stano lander no delt

Postado

quer um conselho?

usa a 25x7 em todo lugar esquece essa 30x7...mesmo no gluteo eu uso a 25x7...

Você pode me dizer o porque? Preço,dor,melhor aplicação?

eu também concordo

aplicar o prop dsdn

mas pra segurar algumas agulhadas não tem problema aplicar seg-quin

a testo vai subir, não vai sair de um dia para o outro

a MV ativa do prop seja 24hrs, mesmo assim, ela permanece ativa no plasma por muito mais tempo.

eu me dou muito bem com stano lander no delt

Sim SG , irei mandar segunda e quinta mesmo por causa das agulhadas , se fosse somente o propionato , seria DSDN.

OBS: Irei postar o treino e dieta no relato.Já que estou numa dieta cutt até o fim de junho, meu treino atual é abc1,5x.

Irei mudar para AB2x Upper/Lower no ciclo.

Postado

acompanhando, vou fazer um ciclo de prop+STANO, Prop da GB e Stano da lander, mas tenho duvidas da aplicação, dizem que nao pode repetir o mesmo local da ultima, ou seja, o ideal seria Stano vasto DIRE/ESQ/ Prop Delt/Trap, ou nao tem nada haver ?

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