Muito Peso Ou Pouco Peso?

[ImFool 80]

Vou postar as fotos agora aqui pera ae !

mano tua tatoo mudou de braço nas fotos? oO kkkkkkkkk

[Bonatto 1]

é logico tem que levar no limite, sangue no zoio

se não te assusta, não está pesado o suficiente

certeza, por isso nao e projeto VERAO, e projeto HULK hasusauhuahus !!!!

mano tua tatoo mudou de braço nas fotos? oO kkkkkkkkk

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK muito boa nao tinha reparado nessa hsauhssuhssuhauhasuauhahu

[Visitante]

pow o bulking foi tao foda q ate a tatoo mudo de braço ahushau xD

[Hunday 40]

parabéns pelos 60cm de coxa totais

40cm deles são banha?

hahahaha

brincadeira

então, cara foi um modo de dizer

Nao minha perna esta bem definida hahahahahha :s

[Bonatto 1]

pow o bulking foi tao foda q ate a tatoo mudo de braço ahushau xD

KKKKKKKKKK tem que ser assim projeto monstro !!! se eu to feio nao ta bom.. se eu cauzo medo to quase la hasusaushhsusushuhahuhuu

[Hallow 7]

Se você tinha 88kg e 9% e foi para 102 com 16% de BF significa que ganhou 7kg de pura banha!
Ou seja, dos 14 kilos que você ganhou somente metade foram de massa magra, 7kg de massa magra não é nada mal, muito bom eu diria, mas 7kg de gordura junto você exagerou um pouco nesse bulk.
Bom agora é entrar no cut né man!
Mas seu shape está ficando bom, parabéns pela evolução, eu vim de um 126kg com quase 40% de gordura para um 90kg com 14% de BF e sei como é dificil.

[Bonatto 1]

Se você tinha 88kg e 9% e foi para 102 com 16% de BF significa que ganhou 7kg de pura banha!

Ou seja, dos 14 kilos que você ganhou somente metade foram de massa magra, 7kg de massa magra não é nada mal, muito bom eu diria, mas 7kg de gordura junto você exagerou um pouco nesse bulk.

Bom agora é entrar no cut né man!

Mas seu shape está ficando bom, parabéns pela evolução, eu vim de um 126kg com quase 40% de gordura para um 90kg com 14% de BF e sei como é dificil.

Po cara meus parabens, os "gordinhos" sempre vem pra batalhar muito mais !! sempre de dieta com fome e pra ajudar muito os problemas emocionais !!! fiquei muito feliz com minha evolução tb.. e faço questao de mostrar a todos pra que todos saibam o quanto isso e possivel..!! estou no cutting ja faz uma semana !!! e agora as coisas se tornam mais "faceis" força pra nois.. a genetica nao ajuda.. mais temos força de vontade algo que e muito mais importante neste meio !