Duvida..

[Marcuscesar 0]

Já procurei e não encontrei coisas diretas sobre leite condensado na hipertrofia,pra quem quer ganhar uns kg.. não há nada "exato" dizendo os males ou os benefícios..

quero saber se eu,que quero ganhar kg e hipertrofia posso comer batata doce com leite condesado AS VEZES..se isso atrapalha,retardada ou não tem nada a ver..

vlww

[Visitante usuario_deletado17]

É um doce como qualquer outro, se não se importa de comer açucar, vá em frente.

[Mateus Araujo 59]

Leite condensado é açucar puro e lactose.

Se voce come batata doce por causa do baixo indice glicemico , não vai adiantar nada tu comer ela sendo que vai ta metendo açucar no meio.

[goFran 95]

IIFYM... nao tem nada de mais, pode mandar pra dentro..

abç

[Marcuscesar 0]

po,jaé então! valeu ae pelas respostas.. abç