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Duvida

Snaggletooth

Por Snaggletooth
em Dieta e suplementação

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Hunday Experiente

Hunday   40

Postado
Postado

Parceiro, como vc eh iniciante, por mais que vc leia e estude, nao vai conseguir montar um dieta sozinho ! procure uma Nutricionista ESPORTIVA, ela sim vai saber a melhor dieta pra vc !

  • 1 mês depois...

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Visitante

Visitante  

Postado
Postado

Não encontrei uma nutricionista esportiva... então semana que vem vou a uma nutricionista normal mesmo! Por enquanto estou tomando minha proteina e minha dextrose no pós treino, mas como to querendo um whey e ouvi falar de uma vitamina chamada COBAVITAL... no dia da consulta vou resolver todos os meus questionamentos com a nutri...

Mais tarde vou tentar fazer um diário aqui pra mim pra poder começar a contar tudo certinho!

Super obrigada =)

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