[Relato] - Eca / Super Hd - C/ Fotos

[Nuk3d 725]

cara como ta sendo a perda com eca?

[klebjr2014 0]

Opa!

Continuo no E.C, 14 dia vou até 20 paro e retorno até alcançar o que desejo.

Quanto ao percentual de gordura, numa destas calculadoras da internet deu, 21.68. O correto é consultar profissional disso eu sei.

Meu objetivo é perder a barriga avantajada.

Quando começei malhar, comi de tudo é alcançei 78 kg mas a barriga me desagradou e muito.

Agora quero secar igual frango(rsrs) e voltar comendo poucas calorias acima do necessário basal.

Não sinto mais colateral com o E.C, vou manter a dose.

Estou com 73.5kg e 89 cm de cintura antes 92cm.

Minha dieta e 1300 a 1400 kcal, diária acompanho o que como com um aplicativo.

A forma como divido as refeições e mais kcal almoço e janta ex: 500 kcal / 400 kcal.

Muita proteina de peixe grelhado.

Bom deu pra notar que não sou experiente no assunto mas to recebendo aprovação de quem olha.

Eu parecia o urso panda.

É isso ai galera pow quanto mais dicas derem agradeço.

Há e de bíceps o único que medi ganhei 0,5 cm= 32,5cm atual.

[powerade 0]

Completando quase 30 dias com EC (30mg efedra + 400mg cafeína) se foram quase 3,700kg

Os colaterais já não existem, nem coração acelerador, nem vertigem, nem nada do tipo. Apenas uma falta de apetite.

Embora pareça que o efeito diminuiu, assim que se começa uma atividade aeróbica, é possível sentir tanto o gás (disposição) quanto a termogênese bem acelerada. Em 10-15 minutos de esteria ou eliptico sem muito esforço o calor é insuportável...molha a camiseta mesmo!

eu vou tocar sem interromper e não aumentarei a dosagem.

Acho que é isso...tá valendo muito a pena o franol!

[#marcelocid# 0]

Pessoal, so acompanhando os comentários aqui...

Preciso de dicas, tomei Mdrol ciclo de três semanas, e no final fiz exame de TCO e TCP para verificar como tá o fígado. Minha médica disse que tah bixado, porem tava tomando também Creatina e Proteina. Alguem ae ja passou por isso? Sabe como recuperar mesmo suplementando, pois minha médica restringiu tudo e nem alcool posso mais... e consegui um corpo legal nesse período, não queria perder tudo.

Abraço!!!