[Relato] - Eca / Super Hd - C/ Fotos

[Saintgraal 3462]

hahahah

sossegado

to me protegendo, e fazendo o negócio certo.

tempo de ciclo não faz diferença

pra quem, ja fodeu o eixo hormonal

quero chegar logo no objetivo , pra depois colocar ele pra funcionar novamente

não faz sentido parar agora, que estou tão perto

[s.clael 3]

mano uma pergunta, tu não ta se sentindo mau com essa dose franol não? eu subi pra 75mg e to com uma puta sensação ruim, passo o dia de mau estar

[bruno-dsm 7]

mano uma pergunta, tu não ta se sentindo mau com essa dose franol não? eu subi pra 75mg e to com uma puta sensação ruim, passo o dia de mau estar

vc toma os 75mg em quantas partes no dia?

se vc tomar em 2 doses ao dia, vc deve estar tomando 3 e 2, experimenta jogar 2 comp de manha, 1 antes do almoco e 2 a tarde... é ruim mesmo os colaterais...

eu tomava 3 e 3, e sempre sentia, depois de uns 3 dias tomando assim eu acostumei. Mas te falar que agora que estou tomando o yomax, não to arriscando manda 3 franol mais o yomax.. da um taquicardia fudido...

Mas faça isso toma 3 doses por dia, 2/1/2, se vc ja estiver fazendo isso, sugiro que reduza.. manda 2/1/1 e não fique muito tempo em jejum depois de tomar, dê no maximo uns 35 - 40 minutos antes de comer.. qnd vc come ja baixa os colaterais...

sigo relatando ontem (segunda 23/07)

7:30 30mg franol+2 comp yomax+420mg cafeina+500mg aspirina

15:30 30mg franol+1 comp yomax+420mg cafeina

18:30 treino de biceps e abdomem

22:30 futebol

Não tenho mandado AEJ pois tenho ido dormir muito tarde, e ta muito frio de manhã.. hj chegou a nevar aqui!

Também não mandei a aspirina hj pq ontem senti uma forte ansia de vomito, acredito que foi o figado que atacou... estou tomando uns antioxidantes para melhorar o problema (ALA).

[Nuk3d 725]

acho q nao pega 7 de bf.

[bruno-dsm 7]

acho q nao pega 7 de bf.

valew o apoio -.-

[bruno-dsm 7]

terça (23/07)

7:40 30mg franol+420mg cafeina+2 yomax

15:30 30mg franol+420mg cafeina+1 yomax

18:30 treino perna

7:45 sauna

Pesei 81.4 , depois do fds zoado na dieta até que não foi ruim! ta muito frio aqui, até nevou já, logo não tenho ido fazer AEJ

[ZOOM 399]

To de olho!

[bruno-dsm 7]

quarta 24/07

7:30 30mg franol+420mg cafeina+2 yomax

16h 30mg franol+420mg cafeina+1 yomax

18:30 treino de peito+abdominal+20min esteira

22h dormi

Tava ruim o treino, não peguei tão pesado quanto consigo, comi normalmente antes de treinar, dormi bem na noite anterior.. nao sei oq houve.. me sentia fraco e cansado no treino.

Acho que o frio tem consumido muita energia... é foda passar o dia todo a quase 0ºC...

[bruno-dsm 7]

quinta (25/07)

7:30 30mg franol+420mg cafeina+2 yomax

16h 30mg franol+420mg cafeina+2 yomax

18:30 treino de ombro

21:30 futebol

Hj irei me pesar, notei que o abdomem comecou a tomar forma, os six packs estao levemente aparentes, me deu vontade até de manter a dieta por mais 1 semana! vou pesar hj, apesar de a achar que não perdi peso da semana passada pra esta.. mas veremos!

abraço aos que acompanham!

[s.clael 3]

Percebi isso, quando eu começo a passar mau é só comer que melhora. Já tava mandando quebrado assim, acho que cheguei no meu limite de colateral, só fazer a manutenção agora, vlw parceiro