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Pernas Muito Grandes Para O Tronco ?


Bruno79

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Sim,realmente quando eu ando elas se esfregam e apertam as bolas,isso encomoda mesmo,tenho 175cm de altura,e tambem acho que um pouco é gordura mas não muito ,tenho 16% de BF e estria pra caralho nas pernas,vou fazer 1x por semana pernas e concentrar mais no tronco.

Não querendo tirar onda... mas eu tenho 1.75 também e tenho 71 cm de coxa e não acho q elas são grandonas não.

Posta uma foto em pé de corpo inteiro q assim seria melhor pra gente ver como está a situação.

No mais...é melhor ter coxas gigantes e braços medianos do q o contrário mano.

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Que nada, as minhas também raspam e a galera fala que eu pareço um pato andando (Pra não ficar raspando eu automaticamente ando com o pé mais aberto) hehe mas é isso ai e não para de treinar perna nao manin quanto maior melhor hehe (Boa parte disso ai deve ser gordura,eu tenho 60 mas boa parte é so gordura hehe)

Editado por LVM
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Não sei cara acho que essa ilusão de pernas grandes é devido aos braços,tenho 1,64 de altura,60 de coxa,38 de panturrilha e 35 de braço,me olhando no espelho a coxa parece estar padrão com o resto,o que me incomoda é a panturrilha que acho fina,dê um up nos braços e vc vai ver como as pernas vão ficar padrão com o resto.

Editado por tomegod
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Não sei cara acho que essa ilusão de pernas grandes é devido aos braços,tenho 1,64 de altura,60 de coxa,38 de panturrilha e 35 de braço,me olhando no espelho a coxa parece estar padrão com o resto,o que me incomoda é a panturrilha que acho fina,dê um up nos braços e vc vai ver como as pernas vão ficar padrão com o resto.

PO eu tambem acho as pantu muito pequenas comparando as coxas !!

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tenho 66cm de coxa e 42,5 de panturrilha pra 36cm de biceps.

meu lower é lindo, agr o upper é triste, só o tempo vai resolver isso(ou não auheuHEUAHuAE)

o pior é que eu não treino panturrilhas, antes de eu começar a fazer musculação eu tirei medidas, e minha pantu ja tinha 40cm.

eu posso ficar com 30% de BF, minha panturrilha continua seca, as vezes eu agradeço pela genetica da pantu, mas fico puto pela falta de genetica pro meu upper, parece até que transferiu de cima pra baixo UAHEuhAUEHuAHE.

é a vida.

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