Tabela Excel Para Dietas Atualizada

[phphbatera 8]

tu é foda mano,vlw

[IceCreamGuy 28]

Uma dúvida amigo! Eu sou um super noob no excel, não consigo editar o texto de jeito nenhum, só consegui abrir.

Tem que ser o excel 2007? Versões superiores não funfam?

Algum aviso apareceu na hora de abrir o documento?

O excel geralmente avisa você que o documento está abrindo em modo de compatibilidade e não poderá ser editado.

Por via das dúvidas, pegue o excel 2007, se quiser um link te passo por MP (não seria legal passar aqui no post, acho que é até contra as regras do fórum)

EDIT: agora percebi que você citou versões superiores, aí é esquisito mesmo, uma versão superior do excel abriria essa tabela sem problemas, já que está sendo feita pelo Excel 2007. procure no google algo como "excel (nome da sua versão) não abre planilhas do excel 2007" para ver se você acha outras pessoas com seu problema e se ele tem solução.

Editado Julho 25, 2013 às 22:47 por IceCreamGuy

[Diogo Marinho 0]

Algum aviso apareceu na hora de abrir o documento?

O excel geralmente avisa você que o documento está abrindo em modo de compatibilidade e não poderá ser editado.

Por via das dúvidas, pegue o excel 2007, se quiser um link te passo por MP (não seria legal passar aqui no post, acho que é até contra as regras do fórum)

EDIT: agora percebi que você citou versões superiores, aí é esquisito mesmo, uma versão superior do excel abriria essa tabela sem problemas, já que está sendo feita pelo Excel 2007. procure no google algo como "excel (nome da sua versão) não abre planilhas do excel 2007" para ver se você acha outras pessoas com seu problema e se ele tem solução.

Acho que era porquê o meu excel não era ''original'' se é que me entende. rsrsrs #Pokerface

Mano, se não for pedir de mais, teria como vc me enviar por mp o excel 2007? Tá uma luta pra achar aqui no google com um link útil.

Bom, aqui não apareceu nenhuma mensagem. Apenas o meu excel não quer editar. Quando eu clico em cima nada acontece. Se eu clico com o botão direito só aparece a opção de ''copiar''. Parece que está tudo travado, eu só consigo visualizar normalmente.

Abração!

EDIT: Aew! Já consegui com a versão 2007! Mas estou com um problema pra cálcular o GDC. Lá não está calculando, só aparece escrito ''#VALOR'' com um sinal de erro ao lado. Sou muito noob nisso D:

Editado Julho 26, 2013 às 18:54 por Diogo Marinho

[IceCreamGuy 28]

Acho que era porquê o meu excel não era ''original'' se é que me entende. rsrsrs #Pokerface

Mano, se não for pedir de mais, teria como vc me enviar por mp o excel 2007? Tá uma luta pra achar aqui no google com um link útil.

Bom, aqui não apareceu nenhuma mensagem. Apenas o meu excel não quer editar. Quando eu clico em cima nada acontece. Se eu clico com o botão direito só aparece a opção de ''copiar''. Parece que está tudo travado, eu só consigo visualizar normalmente.

Abração!

EDIT: Aew! Já consegui com a versão 2007! Mas estou com um problema pra cálcular o GDC. Lá não está calculando, só aparece escrito ''#VALOR'' com um sinal de erro ao lado. Sou muito noob nisso D:

Seu Excel é em português? O americano tem as fórmulas diferentes, e nesse caso sua tabela não vai conseguir calcular nada mesmo.

Leu as instruções? Você pode ter preenchido um campo errado, ou com letras que não deviam ser preenchidas. Outra coisa, a aba de instruções é bem clara em relação à certos campos que, caso não sejam preenchidos, devem estar "em branco". Pode ter acontecido também de você modificar um campo que não devia, e ter assim apagado a fórmula usada nele. Dê uma olhada nas instruções de novo, certifique-se de que está preenchendo tudo certo e, caso não resolva, poste uma screenshot da tabela para eu averiguar.

Ae galera, se possível estarei lançando a tabela nova hoje, caso contrário ela sai amanhã.

Editado Julho 26, 2013 às 19:30 por IceCreamGuy

[Diogo Marinho 0]

Seu Excel é em português? O americano tem as fórmulas diferentes, e nesse caso sua tabela não vai conseguir calcular nada mesmo.

Leu as instruções? Você pode ter preenchido um campo errado, ou com letras que não deviam ser preenchidas. Outra coisa, a aba de instruções é bem clara em relação à certos campos que, caso não sejam preenchidos, devem estar "em branco". Pode ter acontecido também de você modificar um campo que não devia, e ter assim apagado a fórmula usada nele. Dê uma olhada nas instruções de novo, certifique-se de que está preenchendo tudo certo e, caso não resolva, poste uma screenshot da tabela para eu averiguar.

Ae galera, se possível estarei lançando a tabela nova hoje, caso contrário ela sai amanhã.

Consegui! Era o ''FA'' que eu tava digitando errado. Eu tinha que colocar '' 1,4 ''. Eu coloquei '' 1.4 ''. Esqueci da virgula e coloquei o ponto. kkkkkk

Agora é só eu ir adicionando os alimentos na dieta, correto? Valeu!

[IceCreamGuy 28]

Consegui! Era o ''FA'' que eu tava digitando errado. Eu tinha que colocar '' 1,4 ''. Eu coloquei '' 1.4 ''. Esqueci da virgula e coloquei o ponto. kkkkkk

Agora é só eu ir adicionando os alimentos na dieta, correto? Valeu!

Exato.

Enquanto eu tava modificando a Tabela também, agora há pouco, acabei fazendo o mesmo, e percebi que a gente confunde o ponto no lugar da vírgula pois do jeito que os números de FA de referência aparecem na tabela parecem pontos mesmo. Vou dar um jeito das vírgulas aparecerem direito, ou então deixar isso claro nas instruções.

Mas por que seu FA é 1,4? Está fazendo cutting sem treinar? Fiquei curioso.

Editado Julho 26, 2013 às 20:26 por IceCreamGuy

[KiDD 148]

Lança a Tabela hoje, vai

[Diogo Marinho 0]

Exato.

Enquanto eu tava modificando a Tabela também, agora há pouco, acabei fazendo o mesmo, e percebi que a gente confunde o ponto no lugar da vírgula pois do jeito que os números de FA de referência aparecem na tabela parecem pontos mesmo. Vou dar um jeito das vírgulas aparecerem direito, ou então deixar isso claro nas instruções.

Mas por que seu FA é 1,4? Está fazendo cutting sem treinar? Fiquei curioso.

Valeu pela ajuda brother! Na verdade eu ainda nem comecei a treinar, estou no começo dos começos. rs

Por isso eu estou querendo montar uma dieta pra ganho de peso/massa. E como eu ainda não tenho muito conhecimento dos alimentos certos está meio complicado pra montar a dieta através da tabela. Mas eu estou procurando no google os alimentos que ajudam e com calma eu vou montando. E em casa eu fiz uma barra, um supino e tenho 2 ''pesos'' de 5kg cada e dou uma corrida enquanto não estou na academia, por isso coloquei FA 1,4.

Se você ir no meu perfil vai até achar um tópico que eu criei perguntando dicas para o começo dos treinos. Mano, alguns alimentos como ''batata/doce'', ''banana'' e alguns outros alimentos aparece uma mensagem de ''#N/D''. Isso é por causa da versão mesmo?

[Kihon 16]

Se você ir no meu perfil vai até achar um tópico que eu criei perguntando dicas para o começo dos treinos. Mano, alguns alimentos como ''batata/doce'', ''banana'' e alguns outros alimentos aparece uma mensagem de ''#N/D''. Isso é por causa da versão mesmo?

Editado Julho 30, 2013 às 16:56 por Kihon

[ÉOPH 0]

Muito boa a tabela! Não tinha visto esse tópico e até pouco tempo estava usando a tabela de um tópico de 2010!

Estava pensando que poderia adicionar informações como porcentagem de gorduras tipo saturadas, mono e poli e quem sabe até mesmo a quantidade de fibras alimentares nas informações. me parece o caminho mais lógico de evolução dessa tabela para chegar a uma informação completa da dieta.

Obrigado por sua generosidade em fazer a tabela e atender nossos pedidos! Abraço.