No2 + Whey

[Arthur Aquino]

Boa tarde pessoal sou novo aqui no fórum, eu comprei 1 Whey optimum e um NO2 Shotgun.. Eu tava pensando em tomar o NO2 antes do treino do Jiu Jitsu e tomar Whey quando for malhar, será que ficaria bom ? eu já malhei sim, fiquei uns 7 meses, parei por causa de alguns problemas e voltei começo desse ano, tava tomando suplementos nacionais, agora irei começar a usar internacional .. Aceito dicas, criticas e etc...


Muito obrigado pela atenção.

[Saintgraal]

use o NO2 antes do treino de JJ

o whey você toma depois dos dois treinos

[Arthur Aquino]

Muito obrigado .... Mas eu deveria tomar uns 20 minutos antes certo ?

Editado Junho 13, 2013 às 21:02 por Arthur Aquino