Paulo Mendes Postado Junho 17, 2013 às 16:59 Postado Junho 17, 2013 às 16:59 Shape massa mano Acompanhando aqui.. to treinando a 1 semana kkkk mais chego um dia..
luanzito Postado Junho 17, 2013 às 17:42 Postado Junho 17, 2013 às 17:42 Shape massa mano Acompanhando aqui.. to treinando a 1 semana kkkk mais chego um dia.. Chega sim e so meter uma dieta boa e nunca desistir, e nao fica de mimimi que chega sim
Bart Simpson Postado Junho 17, 2013 às 20:07 Autor Postado Junho 17, 2013 às 20:07 nossa, treinao pesado hoje, graças a deus. mandei meu shake pos treino e agora vou mandar uns 500g de arroz com carne moída.. trincando de fome, pqp...
Bart Simpson Postado Junho 17, 2013 às 21:00 Autor Postado Junho 17, 2013 às 21:00 galera tá foda ultimamente, nao importa quanto eu coma eu continuo com fome, pqp... haja $ pra bancar isso rs..
Bart Simpson Postado Junho 17, 2013 às 22:24 Autor Postado Junho 17, 2013 às 22:24 10 claras de ovo e partiu ver 1 filme e dormir. simplesmente acabado..
Bart Simpson Postado Junho 18, 2013 às 08:47 Autor Postado Junho 18, 2013 às 08:47 bom dia gurizada. acabei de mandar meu café, 250g de batata doce + 200g de frango... tomar um banho e sair pra aula, abçs!
luanzito Postado Junho 18, 2013 às 13:27 Postado Junho 18, 2013 às 13:27 Nem me fale bicho ultimamente estou gastando mais dinheiro comigo do que gastando com coisas para minha namorada, ela fica fu**da
Bart Simpson Postado Junho 18, 2013 às 15:04 Autor Postado Junho 18, 2013 às 15:04 mandando meu almoço/pré treino aki! hoje tá mais pesado que o normal rs, 400g de strognoff de frango + 350g de arroz !
Bart Simpson Postado Junho 18, 2013 às 21:28 Autor Postado Junho 18, 2013 às 21:28 fala gurizada... não fui treinar hj de tarde pq tive de me inscrever num campeonato, mas tô saindo agora... achei que ia dar pra ir dps do almoço mas nem rolo... acabei de comer 350g de arroz so pra dar um gas abçs!
curupira Postado Junho 18, 2013 às 23:59 Postado Junho 18, 2013 às 23:59 ae bro se inscreveu em campeonato doq?
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