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[Relato] Cutting E.c + Low Carb

Por Patrick Silva
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom pessoal seguinte como podem ver iniciei um cutting depois de 1 ano e 2 meses bulkando estarei relatando daqui pra frente o meu relato com E.C (Estou na terceira semana já)

Idade: 17

Altura: 1.83

Inicio: 20/05/13

Peso: 89 kg

Bf: 13%

Hoje: 11/06/2013

Peso 82.40

Bf: 10%

pagesxy.jpg

Estou tomando dois comprimidos de Franol por dia seguido de 100mg de cafeína para cada 15mg de Franol, tomo um de manhã em jejum e outro antes do treino 15 min antes de comer

Ps: não vejo necessidade de aumentar a dose pois até agora to sentindo resultados e quase nenhum colateral somente taquicardia leve e aceleração dos batimentos cardíacos (o que já era esperado)

Pretendo chegar a 8/9 % até o fim do cutting

Criticas são sempre bem vindas abraço

Postado
  • Autor

22º dia do cutting - Treino de pernas intenso com um pouco de cansaço e fadiga no final quase nula e seguindo sem nenhum colateral só tremores bem leves nas mãos

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