[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + “básico”

[Gabriel M. 3]

Fala, Pirispoca!

Tô gostando de mais da experiência, os treinos estão 100%! O joint-fx também é um ótimo suplemento em relação ao que promete. Desde que comecei a tomar, as dores que sentia durante o treino no calcanhar e nos ombro sumiram, não sinto mais nada nas articulações!

Fala, Gustave!

Isso aí, cara! Vai suplementar benzão mesmo, vai ficar tipo Arnold! rs

Depois desse NO Shotgun, vou segurar uns 15 dias com a creatina e tô pensando em começar com o Nano vapor, vamos ver...

Fala, Bomberman!

Ele é bom mesmo, cara! Pelo menos disposição e força ele cumpre 100% do que promete, gostei mesmo!

Mais tarde se conseguir um tempinho posto sobre o treino de hoje, Peito e Tríceps!

Abraço galera e bons treinos!

[Gabriel M. 3]

Fala, Galera!

Treino hoje foi ótimo, bastante disposição além de conseguir aumentar alguns pesos, maaaas...

Treino: Peito e tríceps

Disposição: Muito boa! Sem vontade de descansar, passava a dor e já tinha vontade de fazer outra série, muito gás!

Força: ANIMAL em 99% dos exercícios, mas como ontem o treino foi extremamente puxado de Ombro e Trapézio, tive bastante dificuldade de executar o 45, que força bastante o ombro (o qual está extremamente dolorido). Não diminui o peso, mas nas últimas repetições comprometi um pouco a execução. No mais, aumentei o peso no tríceps e no Canadense (5kg de cada lado, foi ótimo!) e melhorei bastante a execução do reto.

Pump: Ótimo, fiquei bem inchado tanto no peito quanto no tríceps, a parte de cima do peitoral ficou bem inchada!!

Pump pós-treino: Ótimo!! Ainda estou extremamente inchado!

Vascularização: Regular, algumas veias no peito, nada de mais

Vascularização pós-treino: Normal.

Efeito dos termogênicos: Mesmo com o frio que fez hoje, senti muito calor e suei bastante.

As dosagens dos produtos que usei foram:

Pré:

NO Shotgun: 1 scoop

Pós:

Whey protein: 1 scoop;

Creatina: Em torno de 7g;

BCAA: 2 cápsulas pós treino;

Colágeno Joint: 1 scoop.

Ta se mostrando ótimo o Shotgun até agora, estou gostando muito dos treinos.

Abração pessoal!

[wolas 0]

Acompanhando Gabriel! Ainda quero experimentar esse Shotgun até o final do ano, todo mundo tá falando bem.... vamos ver se sobre uma grana!

Abraços e bons ganhos!

[Gabriel M. 3]

Fala, Wolas!

Rapaz, até agora tá valendo CADA CENTAVO! Imagina quando a promessa de definição vir a tona mesmo? Aí fodeu! rs

Vamos ao relato do treino de hoje:

PQP!!! O treino hoje foi muito louco, gostei de mais em todos os quesitos!!

Treino: Costas, Bíceps e Ante-braço.

Disposição: Sem palavras!!! Muito boa, largava o peso pensando na próxima série, uma em cima da outra!

Força: Muito, mas muito boa! Mantive os mesmo pesos nos exercícios de costas, mas as execuções foram muito melhores, perfeitas mesmo! No treino de bíceps aumentei peso em quase todos os exercícios, e nos que não, melhorei também a execução. Execuções impecáveis com cargas grandes, foda!

Pump: Do capeta! Bíceps ficou inchado de mais, nunca tinha ficado assim!

Pump pós-treino: Ainda está extremamente inchado, coisa de louco!

Vascularização: Ótima! O ante-braço ficou muito vascularizado, o bíceps idem!

Vascularização pós-treino: Acima do normal.

Efeito dos termogênicos: Nunca suei tanto, mesmo com o frio do capeta que fez hoje, creio que já tá fazendo efeito esse Red-line!

As dosagens dos produtos que usei foram:

Pré:

NO Shotgun: 1 scoop;

Glicerina: 1 colher de sopa

Pós:

Whey protein: 1 scoop;

Creatina: Em torno de 7g;

BCAA: 2 cápsulas pós treino;

Colágeno Joint: 1 scoop.

Treino de hoje foi o melhor até agora, gostei de mais!

Amanhã e domingo vou descansar e segunda eu posto mais um relato, Peito e tríceps!

Abração pessoal!

[Gustave 48]

Boa cara !

Já se pesou ?

[Gabriel M. 3]

Fala, Gustave!

Ainda não, cara.. tô pensando em me pesar segunda, antes do treino.

Abraços.

[PIRISPOCA 0]

Muito bom mesmo os resultados heinnn.....

Agora foto é essa meu....rs....kkkkkk.....Troca por favor nois gostamos de vc mais assim vc ta abusando né....quer acabar com a amizade...kkk

Boa Sorte e Abraço

[Gabriel M. 3]

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA, qual está aparecendo?

vou tirar uma tipo garoto propagando, igual a antiga com o pote de super pump, só que agora com o NO Shotgun! rs

Abraço!

[Gabriel M. 3]

acho melhor deixar essa foto pra lá! hahahahaha

[BoMBER* 0]

ACOMPANHANDO!

BONS TREINOS!