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Postado

Ola pessoal.

Venho cm uma duvida q a tempos me incomoda..

Bom, estou atualmente em cutting, treino bem, me alimento bem.e descans bem a semana toda. Mas aos fds, sempre tem uma balada pra ir. Considerando se indo pra festa, depois de jantar, oque seria bom pra comer durante a festa, so pra quebrar aquilo de ficar 5,6 horas sem se alimentar, e pra mim, o mais importante, o que comer depois da festa, e antes de dormir, isso tentando nao fugir da dieta?? Sinto uma fome absurda no pos festa, que olha...

Bom, agradeço!

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Postado

Sacolé de albumina.

Não sei em qual tipo de balada tu vai, mas normalmente só se vendem bebidas. Ou seja, energético + água durante a festa e depois algum carbo simples e de quebra alguma proteína também.

Postado (editado)

queijos, patês

sem muita frescura, não vai catabolizar se ficar sem comer

só cuidado pra não exagerar nas calorias = doces

Editado por planeta
Postado (editado)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk que frangagem..

Leva miojo pra balada.. da pra comer cru.. é só levar no bolso...

Me preocupo mais com o que comer... pra n ficar empantufado e não conseguir mais beber... do que o que comer "na balada"

Vai viver a vida,, bro

Editado por georgebarreto

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