Canelite

[escrubles1]

Mas c vc tem o pé pronado cmo vai deixar ele d volta ao normal?Essa é minha duvida sabe? Pq eu preciso deixar ele normal, mas como??

Nos musculos q sao precisos fortalecer eu n vi ele falando d tibial anteriorl, vi tibial posterior e outros ai q nem sei cmo utiliza rs. Vi q ele fala d fazer exercicios d c movimentar pra todos os lados como pliometricos ou correr, vi um q ele mostra o pé fazendo curls pra direita e pra esquerda. São esses exercicios?

Editado Agosto 11, 2014 às 13:58 por escrubles1

[Saintgraal]

não tem como deixar o seu pé pronado "normal"

isso são variações anatômicas

da pra melhorar, mas não corrigir totalmente

[escrubles1]

Tu conseguiu c livrar disso saintgraal?

Ate hj procuro a cura disso

[Saintgraal]

Tu conseguiu c livrar disso saintgraal?

Ate hj procuro a cura disso

CARA, melhorou 80% quando comecei a fazer panturrilha dsdn, com foco na excentrica descendo tudo

meus tibiais anteriores fortaleceram bem

sumiram as dores

[escrubles1]

Dsdn? É o q MSM? Rs

Panturrilha c n me engano é tibial posterior. O anterior se treina fazendo o movimento oposto

Interessante. Eu tinha parado por acumulo d coisas pra faculdade , irei retornar então.

[spankeer]

Dsdn? É o q MSM? Rs

Panturrilha c n me engano é tibial posterior. O anterior se treina fazendo o movimento oposto

Interessante. Eu tinha parado por acumulo d coisas pra faculdade , irei retornar então.

dsdn= dia sim, dia não

A minha melhorou , faz tempo que n sinto dor, mas também tinha parado de jogar bola e fui fortalecendo a pantu, acho que contribuiu. Seria interessante parar por um tempo, fazer gelo e treinar pantu pra minimizar bastante a dor.

[Saintgraal]

acho que se fortalecer tibial posterior e anterior

treinando pantu dsdn, ja da uma boa ajuda

comigo funcionou

[UNGUARDED]

dsdn= dia sim, dia não

A minha melhorou , faz tempo que n sinto dor, mas também tinha parado de jogar bola e fui fortalecendo a pantu, acho que contribuiu. Seria interessante parar por um tempo, fazer gelo e treinar pantu pra minimizar bastante a dor.

acho que se fortalecer tibial posterior e anterior

treinando pantu dsdn, ja da uma boa ajuda

comigo funcionou

Dsdn? É o q MSM? Rs

Panturrilha c n me engano é tibial posterior. O anterior se treina fazendo o movimento oposto

Interessante. Eu tinha parado por acumulo d coisas pra faculdade , irei retornar então.

No meu caso não é só fortalecimento. Acho que o repouso é ideal. Já fortaleci muito, mas inflamava sempre. Acho que o correto é acabar com a inflamação e depois iniciar um fortalecimento de leve, gradativo. Fiz todo tipo de exame desde rx até ressonância e não acusou nada, mas as dores insistem. Parar por um tempo e esquecer, só depois fazer um fortalecimento acho que é o correto, pessoal!

Alguém já ouviu falar deste medicamento abaixo? Ele é usado em cavalos de corrida. É de uso veterinário, mas muitos corredores utilizam ele para este caso de canelite. Pesquisem, ele é comprado em casas de materiais de agropecuária, que vendem coisas para animais. Eu comprei essa semana e to usando, foi em torno de 23 reais um de 200 ml. Ele tem vários nomes, fluido ibasa, fluido veterinário e etc:

FLUIDO LABOVET SPRAY 100ML

Descrição: FLUIDO LABOVET SPRAY 100ML

Grupo: PRODUTOS VETERINARIOS

Sub-grupo: OUTRAS CLASSIFICACOES

Categoria: ANTI-INF./ANALGESICO/TOPICO

Embalagem: 24 Unidades

BULA

FÓRMULA:

Cada 100 ml do produto contém:

Essência de Terebintina................................. 10,0 ml

Salicilato de metila.......................................... 5,0 g

Cânfora...................................................... 1,0 g

Álcool etílico qsp........................................ 100,0 ml

INDICAÇÕES:

É indicado nas entorses, distensões musculares e dos tendões, reumatismos, bursites e qualquer lesão traumática do tecido subcutâneo de bovinos, ovinos, caprinos, eqüinos, suínos, caninos e aves. Também usado em cavalos de corrida.

DOSAGEM:

Aplicar uma vez ou mais ao dia

ADMINISTRAÇÃO:

Deve ser usado topicamente em fricções, massagens prolongadas..

Recomenda-se que a área massageada seja protegida, se possível, por algodão ou gaze.

PRECAUÇÕES:

Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz e fora do alcance de crianças.

APRESENTAÇÃO:

Frascos com 100 ml e 200ml.

[Saintgraal]

o spray é bom?

funcionou pra você?

[Born4Run]

Saintgraal é parecido com Calminex.

Ajuda com a dor, mas é só a curto prazo.

Na minha opinião, a melhor forma é fortalecer com caneleira.

Editado Janeiro 6, 2015 às 13:05 por Born4Run