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Os 2-3 primeiros posts eu até acho graça, mas depois fica chato....

Bro, coloque para suplementar a sua dieta caso não este alcançando com sólidos. Joga o hiper em algum horário onde é mais difícil de você se alimentar, e o whey onde achar mais conveniente (vide faq suplementação)!

Boa sorte! o/!

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