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O que ele quis dizer e que se for muito intensa o corpo vai necessitar de energia rápida.

E nessa situação o organismo usa a massa muscular como fonte de energia pois essa se parte mais fácil que as moleculas de gordura.

Se for moderada (leve) consegue se mobilizar gordura para o processo de feitura de energia. Preservando assim a massa magra.

Já me encheu o saco esse seu papo de comprovação científica.

Não é porque você não conhece que quer dizer que não exista.

Não pense que todos são tão desinformados ou preguiçosos como você.

Que tal aprender a pesquisar??

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;#entry132644

Boa leitura!!!

Acho q sua mae nao deve ter te dado educação

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;#entry133721

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