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Postado (editado)

eai galera, mes que vem vo começar meu cutting e agora bateu umas duvidas sobre a EC, como nunca tomei cafeina nem efedrina, vo começa com doses baixas, primeiro dia vo manda meio comprimido de efedrina com 100mg de cafeina pela manha, e eu treino as 14:30 devo tomar o mesmo antes ou esperar 12 horas depois da primeira dose? e aos poucos aumentando ate ficar 2comprimidos ao dia :) vo fazer o cutting 2 meses 1 mes so com dieta e o outro com o EC, e deve tomar fds tambem? se alguem poder esclarecer ficarei muito feiz haha obrigado bom treino a todos

Editado por GustavoBorges

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Postado

começa com 7.5mg de efedra, 100mg de cafeina.,, depois aumenta,

entao vo faze isso dai, mais ae eu tomo so 1 vez no dia, no primeiro dia de manha as 7,5mg (6;30) e no 2 dia aumento pra 7,5 de manha e 7,5 antes da academia (14;30) ou tomo em 12 em 12 ?

Postado

entao vo faze isso dai, mais ae eu tomo so 1 vez no dia, no primeiro dia de manha as 7,5mg (6;30) e no 2 dia aumento pra 7,5 de manha e 7,5 antes da academia (14;30) ou tomo em 12 em 12 ?

a meia vida e de 6horas, respeita ela, como eu disse, toma 7,5MG, se nao deu muito colateral e achas que pode aumentar, ai tu toma 15MG, 6:30 e depois 12:30

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