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galera, tem certeza que o horário de consumo de carbo é tão importante assim? eu duvido muito que isso vá influenciar tão grandemente em alguma coisa...

de acordo com esse artigo do martin

http://www.leangains.com/2011/06/is-late-night-eating-better-for-fat.html

não faz diferença alguma

não tem como o corpo adivinhar o horario certo para ingestão, não funciona assim.

o corpo entende glicogenio baixo e glicogenio alto

Lembrando que o objetivo seria só melhorar a ualidade e perder a graxa "grossa" baixando p bf, coloquei testo no ciclo só por conta de libido e pra seguir a velha regra de senso comum que nao se cicla sem testo.

15hr primeira aplicação realizada, nada dolorido, entrou suave. No primeiro ciclo ate la pela 4 aplicacao foi tranquilo depois que entra rasgando.

to acompanhando brother, boa sorte

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Postado (editado)

Treino A + aerobico realizado, peito.

Pump - normal nenhuam diferença

Resistencia - me senti mais disposto mas deve ser mais psicologico do que pelo efeito do clemb.

Obs- SUEI MUITO MAIS QUE O NORMAL!!! Cara, talvez seja pela camiseta que eu tava, mas geralmente com 6 mins de corrida eu começo a suar, hj com 2mins tava com a testa brilhosa e as costas molhada ja.

Vaaaamo aew!

Editado por Silva25
Postado (editado)

Treino B + aerobico feito (braço)

Hoje fiz o AEJ, 17 mins na boa, mas ja me senti MTO fadigado no banho já, 5mins depois do aej,tipo sem energia, o que se arrastou ppr todo dia ate o pre treino que rolou carbo de novo (almoço tbm tem). Agora as 20hrs já estou acabado, to meio sonolento na aula e tals.

Tomei o brontel as 10hrs novamente e o colateral de tremor e dor de cabeça que eu tive ontem foi beeeem menor.

Treino foi bem proveitoso e punk como sempre.

Resistencia - normal, nada demais nem menos.

Pump- normal.

Dado engraçado é que é o segundo dia de brontel (mas ja é a segunda semana de low carb) e minha vasodilatawçao foi maior e mais aparente, tipo as veias ficar continuamente aparentes durante o treino.

Durante o dia somente a dos ante braços fica aparente.

Segue abaixo as fotos da vasodila.

Amanha é dia de aplicação /o/

Editado por Silva25
Postado

Galera, estou fazendo um ciclo de stano Terça e sexta-feira aplicação de 1ml. E tomando legalon junto. O que acham?

Brother faltou pesquisar ein? Stano tem mv curta tem que aplicar dia sim dia nao, e nao se cicla sem testo. Teu libido vai la no chao se continuar. Ta cheio de relato por ai e explicaçao sobre as drogas. Da uma lida

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