Ciclo Cutting - 6 Semana - Propi. X Stano X Clemb X Ec X Aerolin X Yomax

[Silva25]

Joguei uns 40 minutos bem tranquilo, só pra dar uma corridinha mesmo e me divertir.

[Silva25]

AEJ em jejum de 1hr realizado, mesmo protocolo de sempre os farmacos.

Comi um whey com granola dei um tempo e fui correr no parque. 40minutos a 10km/h.

Mais de tarde (17hrs) vou jogar bola.

[Silva25]

Caralho manjem só meu dia

8:30 AEJ DE 1hr

11hrs corrida de 40mim a 10km

15hrs futebol

17hrs futebol

23hrs pentada violenta

hahahhaha brincadeiras aparte, ta o dia hoje.

[gaspar_pcl]

poo ta foda aí ein kkk

[mrleonardi]

vamo que vamo manoo!!! focoooo =)

[Silva25]

AEJ realzado hoje 1hr.

Ontem de madrugada comi muito mas muita comida japonesa (mto mesmo) fugi legal da dieta mas tinha um dinossoura na minha barriga de tanta fome que eu tava o dia muito movimentado de exercicios dispertou o t rex

[Saintgraal]

relaxa cara

agora se mantenha firme na dieta novamente que tudo tende a se acertar

[Silva25]

AEJ realizado 1h e 5 minutos.

A gordura abaixo do umbigo ja esta bem pequena e começa a aparecer certa flacidez nessa regiao.

Vou tirar uma foto mais tarde e posto aqui.

[Saintgraal]

opa

no aguardo

[mrleonardi]

to no aguardo mano!!