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É Possível Aliar Condicionamento Com Hipertrofia?

Por thaylonl
Em Treinamento

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Postado

O condicionamento fisico pode ser estabelecido por 4 componentes a capacidade aeróbica, capacidade muscular, composição corporal e flexibilidade, mas voltando para a parte aeróbico onde é o principal contexto da minha pergunta a atividade aerobico mesmo q depois do treino visando força e hipertrofia tende a atrapalhar alguma coisa? todos deixam de lado os aerobicos quando estao voltados a hipertrofia ou quando estao em bulking, mas adequando a alimentaçao ao exercicio é possivel alcançar um excedente, e ja no cutting se volta para este tipo de exercicio, pq nao concilialos como vi no topico do craw que ele fala da estetica atletica?

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