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marcelo007

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nao ne cara, como que tu vai sustentar massa,q o teu corpo nao permirte?

r: hormonios

qd acaba os hormonios o que acontece?

vai perdendo massa, ate chegar no maximo q o teu compro sustenta.

ok, então vamos da um exemplo, vamos dizer que meu corpo sustente 39 de braço com 10% de bf se eu ciclar e for para 41-42cm de braço com 10%bf quando eu terminar o ciclo e tpc vou perder todo a massa e voltar pra os 39 ?

Editado por marcelo007
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ok, então vamos da um exemplo, vamos dizer que meu corpo sustente 39 de braço com 10% de bf se eu ciclar e for para 41-42cm de braço com 10%bf quando eu terminar o ciclo e tpc vou perder todo a massa e voltar pra os 39 ?

muitas variáveis no caso. como os ganhos nao foram extraordinários, talvez uma dieta rígida + treino + descanso fariam manter esses ganhos

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