[Avaliem] Dieta Bulking

[PedroMachado 0]

Po cara, vai reduzindo Amendoa Perini, Carne de Boi, cozida,Albumina Saltos reduz a gordura de novo, usa a tabela que a galera usa aqui no forum! e você ta certo sobre a tabela nutricional de cada alimento? Qual a carne e boi que você ta usando?

Demoro, vou ir reduzindo essas coisas, a carne é bife geralmente é porque em casa varia muito !