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Tem Problema Nao Ter Uma Divisao Fixa?

Por seidd
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Postado

uma duvida que me surgiu hoje.. vi o instagram do mion ele falando que hoje ia mandar biceps femural + deltoide lateral

pelo que parece nao é uma divisao fixa.. tem problema isso?

Postado

dificulta um pouco a progressão, já que vc muda os parametros todo momento, não quer dizer que não seja efetivo, mas para isso vc tem que tem muito auto-conhecimento para fazer isso de forma eficaz

ps.: "vendo instagram do mion " vei na boa...

Postado
  • Autor

eaeuaheua, é que todo mundo tava falando da evolucao dele.. fiquei curioso e fui ver [edit] no instagram dele

quais outras combinacoes eu poderia fazer? tipo essa dai do femural + deltoide lateral

Editado por seidd

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